Утречка всем!!!
И так-с мои вынужденные прогулы в спорте и вчерашний бзик на сладком, съела грамм 100 грильяжа и одну зефирку в течении дня (это конечно не оправдание, но мне сказали после скачка давления такая тяга к сладкому частое явление, я к нему довольно равнодушна), сделали свое дело. Ужин хоть и оказался легким и ранним, это не спасло ситуацию.
За два дня пришло 1.5 кг
Сегодня утром решила, что нужно устроить организму разгруз, т.к. спорт будет только завтра, сегодня максимум вечерняя прогулка.
Литр молока есть, сколько осилю, чай уже заварила.
Главное не сорваться!!!
Всем хорошего дня и отвесиков.
Утречка всем!!!
Скажите пожалуйста, как вы делаете молокочай? Какой чай завариваете? Хочу тоже по пробовать его)
На работе это все не доступно, я просто завариваю чай отдельно и каждый раз смешиваю.
Чай завариваю в зависимости от настроения - зеленый, черный, а бывает и молочный улун)
Мне нравится этот разгруз, практикую его не мало лет.
Главное между приемами молокочай пить обычную не газированную воду.