В общем, такая тема

Сбросила я 6,2 кг уже!
Канешна, я собой довольна.

Тем более, что и на работе чувствую свое профессиональное развитие.
Вчера был день открытых дверей и я проводила в группах некие сеансы "колдовские" и у меня это очень получалось.
При этом снимало телевидение и я чувствовала себя уверенно!
Хотя все это происходило за пределами моего внутреннего комфорта - я интроверт и жутко боюсь публичных выступлений, а телевидение так и подавно.
Поэтому поздравляю себя с маленькой очередной победой
Кстати, есть совершенно не хотелось, когда общалась с большим количеством людей.
В этом таится какой-то секрет

А еще, считаю очень важным создать для себя систему поощрений.
Особенно в похудении и удержании этого веса. Что может быть поощрением? Если не попадать на большие деньги?
Буду думать! Для меня это очень важно! На днях составлю список!