Отвес со вчера - 900 грамм (если верить фото, на самом деле меньше, так как взвесилась после стакана воды)... Начала с 64 ровно, сейчас 61.7
Даже в зеркале что-то появилось не жабоподобное, но попец, ляжки и пуз еще требуют войны и я им ее обеспечу...
Сегодня попыталась надеть летние шорты...но... задница оказалась ещё... зимняя
Питание сегодня, как планировалось, не гейшевское, хочу белков и салата... Я уже писала, что 3 гейши через белково-салатное меню буду, вот сегодня запланированное белковое пиршество... А вот какое - это большой вопрос... Скорее всего курица отварная и салат из огурцов с помидорами... Но пиршество это по чуть чуть на обед и ужин... Воды много-примного...
Спорт у меня как всегда насыщенный... работы много, дел много, гантели есть... Вот жутко Джилл хочу, но по состоянию понимаю, что не пропрыгаю с ней и 5 минут... От голодной диеты давление упало
Если к вечеру не изменится ничего, то Джилл пока не будет, зато ролики - это мое все... вчера час откатались с дочей... а сегодня будем двор засыпать щебенкой, мусор убирать и т.д. Короче, особо я не лежу... Пресс и приседы с 20 кг - это даже не оговаривается
Женя, я с твоей легкой руки тоже на "гейше"