Главная > Дневники > Дневник пользователя Homiachok1

Давайте знакомиться

Давайте знакомиться Здравствуйте! Меня зовут Софья, мне 21 год. И моя заветная мечта это похудеть До беременности я весила 65 кг, но после родов очень сильно поправилась. Сейчас мой вес 75 кг Очень хочу вернуть прежние формы. Но есть одна очень большая проблема - у меня нет силы воли. Я никогда раньше не сидела на диетах. Мне хватало занятий в тренажерном зале. Но сейчас это не возможно. Поэтому надеюсь найти какую нибудь диету, которую я все таки смогу выдержать. Ведь если у меня будет результат, то будет и стимул и глядишь сила воли проснется

Тэги:  новенькая, хочу

Рейтинг:  +10
Homiachok1
25 марта 2011 года 201 40
Коды для вставки:

HTML-код:
BB-код для форумов:

Как это будет выглядеть?
Diets.ru → Давайте знакомиться
  Здравствуйте! Меня зовут Софья, мне 21 год. И моя заветная мечта это похудеть До беременности я весила 65 кг, но после родов очень сильно поправилась. Сейчас мой вес 75 кг Очень хочу вернуть прежние формы. Но есть одна очень большая проблема - у меня нет силы воли. Я никогда раньше не сидела на диетах. Мне хватало занятий в тренажерном зале. Но сейчас это не возможно... Читать полностью
 


Дневник Homiachok1:

  • • Давайте знакомиться

Построим каркасный дом вашей мечты

Ещё 556 проектов
Каркасный дом с мансардой, эркером и 4 спальнями V334 "Патерсон"

Каркасный дом с мансардой, эркером и 4 спальнями V334 "Патерсон"
Каркасный дом с 3 спальнями V226 "Массачусетс"

Каркасный дом с 3 спальнями V226 "Массачусетс"
Каркасный дом с 3 спальнями V318 "Левисвилл"

Каркасный дом с 3 спальнями V318 "Левисвилл"
Каркасный дом с террасой и 3 спальнями V447 "Джэксонвилл"

Каркасный дом с террасой и 3 спальнями V447 "Джэксонвилл"
Комментарии:
Наталочка_я
25 марта 2011 года
+1
привет, Софья почитай про систему -60

Homiachok1
(автор поста)
25 марта 2011 года
0
спасибо, обязательно почитаю

kote444ka
25 марта 2011 года
+1
Добро пожаловать!!!!!!
Желаю успехов и легкого пути!!!!
А сила воли здесь тренируется и появляется!!!! Так что дерзай, но мой совет, выбирай сбалансированную диету без голоданий и жестких ограничений! Тем более скинуть тебе не так уж и много нужно! В принципе и на правильном сбалансированном питании можно за 2 - 3 месяца убрать)

Homiachok1
(автор поста)
25 марта 2011 года
0
ой.... мне кажется что очень много но буду пробовать!

Женёчек
25 марта 2011 года
0
Привет))) Я решила для себя не сидеть ни на какой строгой диете, для меня это тяжело, поэтому исключила сладкое и сдобные булки, вообще мучного мало кушаю, только хлебушек иногда, ограничила время ужина ну и вот потихоньку вес двигается. Самый лучший способ похудеть - правильно питаться))) Ну и я еще 1 а когда и 2 ддня в неделю делаю разрузочные дни))) Это лично мой выбор питания)))
А ты если есть жжелание то скинешь свои лишние 10 кг))) Поверь это не так то и много))) (Мне вот надо от начального веса почти 40 свидывать, даже страшно цифру эту писать...

Homiachok1
(автор поста)
25 марта 2011 года
0
Женёчек пишет:
Я решила для себя не сидеть ни на какой строгой диете, для меня это тяжело, поэтому исключила сладкое и сдобные булки, вообще мучного мало кушаю, только хлебушек иногда, ограничила время ужина ну и вот потихоньку вес двигается. Самый лучший способ похудеть - правильно питаться))) Ну и я еще 1 а когда и 2 ддня в неделю делаю разрузочные дни)))
вот думаю, что для меня это тоже наверно будет лучше всего, но вместо хлеба я лучше бы шоколадку съела иногда мне кажется что я зависима от шоколада!

Женёчек
25 марта 2011 года
0
это так кажеться первое время, попробуйте заменить шоколад сухофруктами, они сладкие но в тоже время очень полезные)))

Homiachok1
(автор поста)
25 марта 2011 года
0
попробую.... надо будет сходить купить

kote444ka
25 марта 2011 года
0
а я шоколад не за сладость люблю, а именно за вкус какао, может мне просто порошочек какао жевать)))) А сухофрукты - это офигенно, вкусно и полезно!

Женёчек
25 марта 2011 года
0
попробуй какао)))

kote444ka
25 марта 2011 года
0
И будет так: ложку какао в рот, а потом как в рекламе йюппи "Просто добавь воды"))

маркиза ангелов
25 марта 2011 года
0

Женёчек
25 марта 2011 года
0

Homiachok1
(автор поста)
25 марта 2011 года
0

Наталочка_я
25 марта 2011 года
0
в кашу овсяную попробуй добавить ложечку какао - очень вкусно получается

kote444ka
25 марта 2011 года
+1
Я в овсянку и так всего чего только можно пихаю))) Но думаю будет вкусно! Я творог с какао люблю)

Наталочка_я
25 марта 2011 года
0
а овсянка с творогом и какао особенно вкусна

kote444ka
25 марта 2011 года
+1
Для меня уже слишком)))

Наталочка_я
25 марта 2011 года
0
это звучит дико а вообще очень вкусно

Homiachok1
(автор поста)
25 марта 2011 года
0
обязательно попробую

kote444ka
25 марта 2011 года
0
Не, не дико, знаю что реально вкусно, просто столько вкусного за раз!!!!

маркиза ангелов
25 марта 2011 года
0
Женёчек пишет:
даже страшно цифру эту писать...
Женечек тут всем страшно свои цыфры писать, особенно если они трехзначные

Женёчек
25 марта 2011 года
0
я до 3-х значной немного не дошла))) всего каких то 3 кг))), зато сейчас уже -8кг и здорово)))

маркиза ангелов
25 марта 2011 года
0
Везет

Женёчек
25 марта 2011 года
0
да, вовремя 9если умесно так сказать) взялась за себя, конечно лучше было бы это сделать еще год назад, но лчше поздно...)))

маркиза ангелов
25 марта 2011 года
0
Женёчек пишет:
но лчше поздно
Верно сказано

harmony
25 марта 2011 года
+1
Приветик. Я села с весом 85 на "Сбалансированную диету без мяса", 10 кг слетели только так. С силой воли у меня тоже не лады, но на отражение в зеркале смотреть не очень хотелось, зато сейчас кручусь-верчусь, платьев новых накупила. Вот с 18 января поменяла питание и держусь. Сейчас на посту. Желаю удачи и терпения, у тебя все получится!!!!

Homiachok1
(автор поста)
25 марта 2011 года
0
вот я слышала про сбалансированную диету, меня интересует, а потом вес не возвращается? Вы давно уже не придерживаетесь этой диете?

harmony
25 марта 2011 года
0
Села на диету с 18 января, она расчитана на 18 дней.....пока только худею, сейчас правда не так стремительно, постепенно, но вес вроде держится. Я полностью поменяла свое питание, только овощи, фрукты (редко) и кашки (ячневая, кукурузная, геркулес, редко рис и гречка).

ukhome
25 марта 2011 года
0
Все получится, в свое время сбросила вес со 101 до 70, даже не верится... а набрала в первый год после родов, очень даже незаметно набрала - начался бешенный круговорот: ребенок, няня, работа, дом и т.д. а про себя любимую забыла, вот любимая мне и отомстила!!! главное - уделять себе внимание, при чем делать это спокойно, осознаноо и постоянно, в этом деле недопустима спотанность)) все получится

Homiachok1
(автор поста)
25 марта 2011 года
0
ukhome пишет:
главное - уделять себе внимание
вот мыслями понимаю что надо, но когда доходит до дела вечно ко мне приползает мое чадо и начинает требовать внимание Значится так - с сегодняшнего дня, когда ребенок спит, я уделяю время только себе. А домом буду заниматься когда муж придет с работы

Во! Как я здорово придумала

ukhome
25 марта 2011 года
0
Первая ошибка - не только, когда чадо спит, но и когда бодрствует, должно уже начинать привыкать, что у мамы есть свое пространство... все из личных ошибок))) а когда муж приходит, то ему тоже нужно уделить внимание)))

Homiachok1
(автор поста)
25 марта 2011 года
0
Моему малышу 6 месяцев и как то трудно ему объяснить, что у меня есть свои дела он как хвостик за мной ползает и не дает расслабиться

N-a-t-y-s-a
25 марта 2011 года
0
При желании,да ещё с нашим сайтом вообще легко худеется,когда читаешь об успехах других-тебя тоже потянет на подвиги...
Я ,например,ещё не держу определённой диеты,а за 4 дня уже минус 3 кг ( сама удивляюсь!!!) Боннский супчик ем второй день,а от хлеба не могу отказаться и утром позволяю себе печенье

Homiachok1
(автор поста)
25 марта 2011 года
0
что за боннский супчик?

я не любитель мучного, я любитель шоколада

Надиночка
25 марта 2011 года
0
Привет,Софья!!! Самое главное, когда твоя сила воли соберется тебя покинуть, ты заходи сюда, на сайт! Здесь столько интересного, тебя поддержат девочки,которые как и ты стремятся к цели стать стройняшками! Поверь это очень помогает! Я так всегда делаю...просто так не хочется разочаровывать тех кто в меня верит...А здесь в тебя верят все! Так,что удачи тебе! У тебя обязательно все получится!!!

Homiachok1
(автор поста)
25 марта 2011 года
0
Спасибо! Очень приятно слышать что в меня верят! По стараюсь оправдать ваше доверие!!!

маркиза ангелов
25 марта 2011 года
0
Привет София! Добро пожаловать в наши ряды. Главное верь в себя и все получиться. А насчет диеты- если ребенок на ГВ то -60 тебе подойдет

Homiachok1
(автор поста)
25 марта 2011 года
0
обязательно ознакомлюсь с этой диетой!!! спасибо

N-a-t-y-s-a
25 марта 2011 года
0
Удачи вам!


↑ наверх
Оставить свой комментарий
B i "


Собираетесь строить дом? Подпишитесь на канал о строительстве
Наши конкурсы
Обсуждение сайта
Администрация
Новости проекта
Правила
Помощь

Сейчас на сайте:
Alla-2022 capena cja Idalgo1 katyushka Miss-Lu novator_77 tanichka11 vitaanna лалушка

Всего на сайте: 12
Статусы:

"Мечта является без предупреждения, а потому опасна для тех, кому не хватает смелости мечтать

FreeStyle Victory
14 часов назад
Вероника Донскова → О чем я буду жалеть через два года, чего не сделала сегодня?
nadinaposhta → Люди плачут не потому, что они слабые, а потому, что они были сильными слишком долгое время.
katerinka_lav → сегодня лучше, чем вчера)
Лиза0204 → -40 кг на интуитивном питании
olga-mai → То что вы видите во мне немое а ваше, мое то, что я вижу в вас.
Oleg9507 → Всем привет, меня зовут Олег. И я поставил перед собой цель Похудеть на 25 кг за 100 дней.
al-ga1 → Доброго всем!
jkmuf2023 → Не умирай ,пока живёшь....
Альберто → Life isn't tied with a bow, but it's still a gift.

Все статусы
Рассылки о диетах и похудении:
– еженедельная



Популярные тэги:
Обратная связь