ПП vs 90 дней

подсчет калорий (я потеряла за месяц 5 кг)
пп + спорт

Для вас наилучшим результатом будет Кремлевская диета,легко соблюдать, всегда сут, ешь сколько хочешь и одновременно худеешь,на праздниках можно выпить водки или вина. Я в свое время на ней 30кг скинула, за год примерно, Меня потом рядом с мужем видели и думали, что с любовницей гуляет, лапочка такая, я была 83 стала 53. Вот такая история, Сейчас я 64, после рождения доченьки, хочу быть опять 53, на Дюкане в данный момент.

Сыт!!!

Удачи!!!!

Я тоже считаю калории, за 8 месяцев похудела на 16кг,а за два года на 28кг я худела медленно .

Спасибо
А когда терпения не хватает и хочется побыстрее?

Вот на Кремлевской за неделю от 3 до 6 кг. Но употребляла не более 10 у.е. в день.

Можно Боннский суп или сельдереевый его еще называют. Моя знакомая 14 кг, за 14 дней ее результат. Сейчас в том же весе как скинула.

Сразу прошу прощения,но меня бесит вопрос за сколько можно похудеть? Ну почему,почему когда едите вы не думаете??А потом надо сразу и 20,сколько ели столько и сбрасывайте,чем медленее уходит вес,тем правельнее похудение и вероятнее потеря жира ,а не мышц!