Косячная интуитивщица)))))

Приветик всем!!!

Уже месяц я сижу на одном месте ровно и всё раздумываю, как бы мне похудеть к лету? Вес пока тот же, живот огромный, жопа толстая, лето на носу, а я всё ДУМАЮ,

Перечитала кучу книг по ИП. и решила про себя, что это МОЁ. Действительно, монодиеты привели меня к тому, кем я являюсь сейчас. А ведь изначально худела я с 65 кг. Вот и дохуделась почти до 90 кг. Да и вообще все диеты навевают на меня тоску и срывы неизбежны. Эх, этот порочный "диетный круг."

Но, девочки, на ИП сидеть НАМНОГО сложнее, чем на диете. Это кажется, что легко, т.к. ограничений по питанию нет, но... Я все равно ем по утрам, хотя явного голода утром у меня нет, но и не есть я просто не могу, утром как зомби - сразу на кухню. И на работе мне позавтракать не дают. Это значит, что я уже не следую ИП.

Потом. Я обедаю супом (маленькая тарелка), чаем с вкусняшками(печенька, конфетка... ) и я наелась. Потом к полднику все тянутся пить чай и я с ними , хотя АБСОЛЮТНО не голодная. Опять ЗОМБИ.
И домой приезжаю и бегом ужинать. Хорошенько так ужинать. Ну блин, что со мной происходит?!!! Почему не контролирую себя???!!!

Но есть и плюсы. Я наконец поняла, что я сама виновата, что толстая, что я тупо переедаю. А не как раньше: "Обмен веществ плохой, наследственность плохая, я мало ем, а вот другие, столько жрут, но не толстеют - где справедливость!"

И еще. Я понимаю, что я сейчас ем больше, ЧЕМ НУЖНО, но и не толстею. Это радует. Даже конкретное обжорство 1 мая прошло бесследно.

Депрессия навалилась, что не могу в себе разобраться, что не худею к лету и не могу понять, что мне сейчас делать?!!! То ли садиться на какую нибудь диету, то ли продолжать разбирать ИП и не худеть. Или ИП для меня только отговорки, чтобы жрать?