Всем привет)Долго не заходила сюда и не писала совсем не было времени, была сессия готовилась и конечно же не худела, т.к много переживала из за учебы, но теперь все позади и я полна сил. К тому же мой вес ушел с 89до 80маленькая, но победа. Теперь начинается у меня новый этам голодания, я прошу не надо писать это бред или еще что то, я много прочитала информации, книг про голодание, общалась с людьми которые занимаются лечебным голоданием и решилась, что буду сидеть примерно 21день, а то и 28, и месяц на выход из голодовки. Буду каждый день писать о том как мое самочувствие, скока отвес и конечно как проходит голодовка. Единмтвенное будет не большой читинг 7мая т.к надо идти на день рождения. Всем удачи девочки, ну конечно и мне в первую очередь.
Всем привет)Долго не заходила сюда и не писала совсем не было времени, была сессия готовилась и конечно же не худела, т.к много переживала из за учебы, но теперь все позади и я полна сил. К тому же мой вес ушел с 89до 80маленькая, но победа...
Читать полностью
А вы уже голодали ранее? Просто такой срок - 21 день... В любом случае, интересно будет понаблюдать. Я глодала 5 дней, но под наблюдением врачей в санатории. За 5 дней ушло всего 2,5 кг....
не обижайся, я про голодание тоже не мало знаю, у самой опыт большой, но ты зачем читинг устроить хочешь? выходить с голода перед этим надо аккуратно, голодай уж тогда когда сможешь полноценно продержатся и выйти. выход важнее голодания! А вообще тебе не на диетс, а на голодание.су (на англ), там тебе помогут, подскажут, поддержат.
Согласна. Какой нафиг читтинг... А голодание су прследнее время заполонили анорексики или желающие срочно похудеть за неделю. инфы там лишней стало много. Раньше был отличный ресурс для поддержки и мотивации теперь приходится фильтровать много
и еще .. 21 и 28 очень большие сроки + 21 день можно голодать только здоровым людям. Ххотя бы до 14 дней голодайте, не больше, после 14 происходит слущивание эпителия, потом с питанием очень аккуратной придется быть ( все вплоть до летального исхода).
Я выходила на натуральном соке разбавленный с водой 1:1,это было больше года назад тогда у меня не было лишнего веса.Ну думаю щас на 10дней а потом посмотрю)
Не советую. Голодала 10 дней в санатории, сбросила 8 кг. - но выход из голода был уже дома и на третий день место сока налопалась вареной морковки, чуть заворот кишок не случилось. Если полностью в себе уверены то в перёд. Главное правильный выход, а то сложнее чем голодать. Поверте на слово
Смело...
Обсуждение закрыто
Добавление новых комментариев к данному обсуждению недоступно.