Главная > Дневники > Дневник пользователя ezhik2108

снова все сначало.. майские праздники.. ничего не скажешь

Вообщем все майские выходные так сказать, дали кучу эмоций еды и веселья!! Конечно срывы произошли, но я ожидала большего. Даже иногда собой гордилась

. На весы не вставала, но мне кажется прибавила. Алкоголь присутсвовал и он не может пройти бесследно. Но завтра новый день и я не хочу останавливаться... Снова все сначало подсчет каллорий и спорт каждый день.

Я не сдамся!!! И пусть вемь мир подождет. Срывы бывают у всех, главное продолжать и не корить себя, я только это недавно поняла, иначе ничего не получится. А у кого были срывы, продолжали???нашлиуу в себе силы???

Рейтинг: +5

ezhik2108

4 мая 2014 года

Коды для вставки:

HTML-код:

                <div style="margin:5px 0;font-family:Arial;font-size:13px;">
                  <a href="https://www.diets.ru/" style="color:#ff0000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Diets.ru</a>
                  <span style="color:#20A000;font-size:19px;border:0;">→</span>
                  <a href="https://www.diets.ru/post/1228957/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">снова все сначало.. майские праздники.. ничего не скажешь</a>                  <div style="padding:7px 0;">Вообщем все майские выходные так сказать, дали кучу эмоций еды и веселья!! Конечно срывы произошли, но я ожидала большего. Даже иногда собой гордилась<br>. На весы не вставала, но мне кажется прибавила. Алкоголь присутсвовал и он не может пройти бесследно. Но завтра новый день и я не хочу останавливаться...
                    <a href="https://www.diets.ru/post/1228957/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;border:0;">Читать
                      полностью</a></div>
                  <br style="clear:both"></div>

BB-код для форумов:

[size=15][b][url=https://www.diets.ru/post/1228957/
              ]снова все сначало.. майские праздники.. ничего не скажешь[/url][/b][/size]
              Вообщем все майские выходные так сказать, дали кучу эмоций еды и веселья!! Конечно срывы произошли, но я ожидала большего. Даже иногда собой гордилась . На весы не вставала, но мне кажется прибавила. Алкоголь присутсвовал и он не может пройти бесследно. Но завтра новый день и я не хочу останавливаться... Снова все сначало подсчет каллорий и спорт каждый день. Я не сдамся... [b][url=https://www.diets.ru/post/1228957/]Читать
              полностью[/url][/b]

Как это будет выглядеть?

Дневник ezhik2108:

Что то есть хочется...
Молокочай единственный способ
• снова все сначало.. майские праздники.. ничего не скажешь
чуть не разбила весы...
Я влюбилась в это платье

Построим каркасный дом вашей мечты

Ещё 578 проектов

Каркасный дом с гаражом на 2 машины V284 "Орландо"

Каркасный дом V526 "Эйджакс"

Каркасный дом с с мансардой и 4 спальнями V366 "Хартфорд"

Каркасный дом с террасой и 3 спальнями V225 "Мичиган"

Комментарии:

AngryFerret

4 мая 2014 года

Алкоголь задерживает воду. Пару дней попей воды побольше - отек сойдет.
Что касается самих праздников... Научишься постепенно контролировать себя на глазок.

Ответить

ezhik2108

(автор поста)

4 мая 2014 года

И че если пить больше воды снова похудею?

↑ Ответить

AngryFerret

4 мая 2014 года

Выйдет лишняя жидкость.

↑ Ответить

ezhik2108

(автор поста)

4 мая 2014 года

Взяла литровую бутылку теперь пью ее, пытаюсь не лопнуть теперь

↑ Ответить

AngryFerret

4 мая 2014 года

Рьяная какая))))
Надо выпивать полтора два литра в день. Не за раз, а постепенно. Пьешь и писаешь, пьешь и писаешь (прости за подробность).

↑ Ответить

Катя-мамочка

4 мая 2014 года

и так поздно, мне кажется, лучше много не пить

↑ Ответить

Катя-мамочка

4 мая 2014 года

ezhik2108 пишет:
Срывы бывают у всех, главное продолжать

и неудачи, и привесы....главное не вешать нос и идти к цвоей цели!

очень многие сдаются, как только что-то не заладится

Москва не сразу строилась

никто не говорит, что будет легко! но это надо! для себя! для здоровья! для красоты!

ezhik2108 пишет:
А у кого были срывы, продолжали???нашлиуу в себе силы???

всякое было

но от ненавистных 8кг избавилась https://www.diets.ru/post/667613/ это начало похудения 12г
в январе 13г попробовала подсчёт калорий

и ещё минус 4кг

и теперь это моя январская диета

Ответить

ezhik2108

(автор поста)

4 мая 2014 года

Ого круто, молодец

↑ Ответить

Катя-мамочка

4 мая 2014 года

никогда не сдавайся!!!!

↑ Ответить

ezhik2108

(автор поста)

4 мая 2014 года

Спасибо!

↑ Ответить

ezhik2108

(автор поста)

4 мая 2014 года

Срывы я пониаю у вас часто были, вы как никто можете дать совет как продолжить

↑ Ответить

Катя-мамочка

4 мая 2014 года

да какой тут совет

плюёшь на всё! нос по ветру! грудь колесом! и вперёд!!!!!!

тем более эт я на диетах срывалась, точнее после

а подсчёт калорий- милое дело

важно настроиться не на моментальный результат, и ставить реальные цели в плане скорости сброса лишнего

и не голодать

↑ Ответить

AngryFerret

4 мая 2014 года

Так, словно ничего не было.
Во-первых, чем сбалансированнее питание, тем реже срывы.
Во-вторых, чем больше ты будешь узнавать о продуктах и своем организме и его нуждах, тем чаще праздничные посиделки будут проходить с минимальным привесом.
В-третьих, никогда не забывай какой путь ты уже прошла и сколько уже сделала. Если забудешь я тебе ссыль принесу

↑ Ответить

Катя-мамочка

4 мая 2014 года

+1000

↑ Ответить

ezhik2108

(автор поста)

4 мая 2014 года

↑ Ответить

ezhik2108

(автор поста)

4 мая 2014 года

↑ Ответить

↑ наверх

Оставить свой комментарий

Оставлять комментарии могут
            только зарегистрированные пользователи.

Зарегистрироваться,

или войти если вы уже регистрировались.

похудышкин
3 дня назад

Asun_Mi → Ты не можешь менять направление ветра, но всегда можешь поднять паруса, чтобы достичь своей цели.

tess_22 → Цель - похудеть к 1 августа на 4 кг (63 кг)! Осталось 1.3 кг)

Екатерина Сикорская → Перемены -это всегда к лучшему!!!!

MamaZlaty07 → Кето рулит

nita5 → уменьшить объемы и снизить вес до 68 кг к декабрю 2026 года

SuSSana → Стараюсь!!!!

lila piskaridze → Отказаться от сладкого не сложно - сложно пить простую воду без сладкого.

bulochka s izyuminkoy → Иди до конца! Бейся так,как будто от этой битвы зависит твоя жизнь

Милости_Пряности → Не люблю сладкое. Я люблю полусладкое)