Главная > Дневники > Дневник пользователя fett-dama

Как я психологическую книгу читала

Стала читать книжку Васютина Александра "Психологическая диета или скажи "нет" лишнему весу". И там есть одно упражнение, по которому надо представить то что ты будешь делать,когда похудешь. У меня прям ступор реальный случился. Мне как человеку с большим стажем ожирения, трудно было ответить. Я не могу представить себя худой, так как давно привыкла к своему такому телу. Ну, сейчас я худею,чтобы быть здоровой. А все остальное надо думать...

Рейтинг: +7

fett-dama

1 мая 2014 года

100

Коды для вставки:

HTML-код:

                <div style="margin:5px 0;font-family:Arial;font-size:13px;">
                  <a href="https://www.diets.ru/" style="color:#ff0000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Diets.ru</a>
                  <span style="color:#20A000;font-size:19px;border:0;">→</span>
                  <a href="https://www.diets.ru/post/1226518/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Как я психологическую книгу читала</a>                  <div style="padding:7px 0;">Стала читать книжку Васютина Александра "Психологическая диета или скажи "нет" лишнему весу". И там есть одно упражнение, по которому надо представить то что ты будешь делать,когда похудешь. У меня прям ступор реальный случился. Мне как человеку с большим стажем ожирения, трудно было ответить...
                    <a href="https://www.diets.ru/post/1226518/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;border:0;">Читать
                      полностью</a></div>
                  <br style="clear:both"></div>

BB-код для форумов:

[size=15][b][url=https://www.diets.ru/post/1226518/
              ]Как я психологическую книгу читала[/url][/b][/size]
              Стала читать книжку Васютина Александра "Психологическая диета или скажи "нет" лишнему весу". И там есть одно упражнение, по которому надо представить то что ты будешь делать,когда похудешь. У меня прям ступор реальный случился. Мне как человеку с большим стажем ожирения, трудно было ответить. Я не могу представить себя худой, так как давно привыкла к своему такому телу... [b][url=https://www.diets.ru/post/1226518/]Читать
              полностью[/url][/b]

Как это будет выглядеть?

Дневник fett-dama:

Что я сделаю, когда похудею
Разгрузочный день. -1 кило
• Как я психологическую книгу читала
1,2 день режима народного лекаря
Как я сходила к врачу и к народному лекарю

Построим каркасный дом вашей мечты

Ещё 578 проектов

Каркасный дом V012 "Манти"

Каркасный дом одноэтажный V431 "Атенс"

Каркасный дом с террасой V569 "Ред-Дир"

Каркасный дом с 5 спальнями V057 "Ла Гранде"

Комментарии:

lennnokL

1 мая 2014 года

а мне хочется к примеру красивое тело,что б носить то что нравится,что б ходить в коротких шортах лето

но чувствую,с моим упорством,к 50 одену)))))

Ответить

Никки Хит

1 мая 2014 года

fett-dama пишет:
И там есть одно упражнение, по которому надо представить то что ты будешь делать,когда похудешь.

По моему наблюдению, это важно. Я хорошо себя представляю похудевшей, но и у меня и вес не очень большой, и практически всю жизнь я была стройная, временами только немного набирала. Да и вообще-то, если свои лишние 10-15 сейчас уберу, то это скажется только на одежде, а не на образе жизни.
А вот если нет такого ОБРАЗА себя похудевшей, как у вас, то его надо создавать.

Ответить

Натусик888

1 мая 2014 года

А я очень даже представляю себя стройной

И делаю это часто,хочу проверить правда ли мысли материальны

Ответить

nataliakirash

1 мая 2014 года

мой мyж всегда говорит,что когда похудеет накупит много классной одежды.потому что сейчас ничего красивого для себя не находит.он 115кг. держится немного на диете ,а потом опять срывается

Ответить

fett-dama

(автор поста)

1 мая 2014 года

наверно я тоже куплю себе новую красивую одежду, красивые туфли и босоножки.

Ответить

↑ наверх

Оставить свой комментарий

Оставлять комментарии могут
            только зарегистрированные пользователи.

Зарегистрироваться,

или войти если вы уже регистрировались.

tess 22
4 дня назад

Екатерина Сикорская → Перемены -это всегда к лучшему!!!!

MamaZlaty07 → Кето рулит

nita5 → уменьшить объемы и снизить вес до 68 кг к декабрю 2026 года

SuSSana → Стараюсь!!!!

lila piskaridze → Отказаться от сладкого не сложно - сложно пить простую воду без сладкого.

bulochka s izyuminkoy → Иди до конца! Бейся так,как будто от этой битвы зависит твоя жизнь

Милости_Пряности → Не люблю сладкое. Я люблю полусладкое)

Мария 2013 → Не сдавайся! Дыши!!!

julia zivert → Жизнь слишком коротка, чтобы тратить ее на диеты, жадных мужчин и плохое настроение. (Фаина Раневска