У вас в браузере отключен Javascript, для корректной работы сайта требуется его включить.

Главная Диеты Статьи Дневники Люди Группы Фото Видео Консультации Магазин handmade

Главная > Группы > Кулинария и рецепты > Блок ШефПоварят! - Ежедневные "Меню - отчеты" с рецептами для диеты доктора Дюкана.

БО. 28.04

Девочки, всем приветики!!

Надеюсь, у всех все отлично!

Менюшка

Завтрак
Дюкаша+чай

Обед
курогрудь + салат из капусты, огурца помидора, зелени и йогурта + редис

Ужин
= обеду

Перекусы творожно-молочное желе с чаем

Девочки, сегодня подводтла итогм 2 недель на Дюкане

)))

-1800

))))))) Т.е. по 900 гр в неделю. Считаю, что нормально. Хотелось бы быстрее. Но до Дюкана без перерыва сидела на Магги, скинула больше 8 кг, поэтому, думаю, и вес не быстро идет вниз, НО ИДЕТ!

Девочки, вопросик для белорусочек. Где у нас в РБ купить СОМ? Так хочется конфеток или морожка

Всем споки-ноки!

Рейтинг: +7

anastasya_zalivako

28 апреля 2014 года

Коды для вставки:

HTML-код:

                <div style="margin:5px 0;font-family:Arial;font-size:13px;">
                  <a href="https://www.diets.ru/" style="color:#ff0000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Diets.ru</a>
                  <span style="color:#20A000;font-size:19px;border:0;">→</span>
                  <a href="https://www.diets.ru/post/1224625/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">БО. 28.04</a>                  <div style="padding:7px 0;">Девочки, всем приветики!!<br>Надеюсь, у всех все отлично!<br>Менюшка<br>Завтрак<br>Дюкаша+чай<br>Обед<br>курогрудь + салат из капусты, огурца помидора, зелени и йогурта + редис<br>Ужин<br>= обеду<br>Перекусы творожно-молочное желе с чаем<br>Девочки, сегодня подводтла итогм 2 недель на Дюкане)))<br>-1800))))))) Т.е. по 900 гр в неделю...
                    <a href="https://www.diets.ru/post/1224625/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;border:0;">Читать
                      полностью</a></div>
                  <br style="clear:both"></div>

BB-код для форумов:

[size=15][b][url=https://www.diets.ru/post/1224625/
              ]БО. 28.04[/url][/b][/size]
              Девочки, всем приветики!! Надеюсь, у всех все отлично! Менюшка Завтрак Дюкаша+чай Обед курогрудь + салат из капусты, огурца помидора, зелени и йогурта + редис Ужин = обеду Перекусы творожно-молочное желе с чаем Девочки, сегодня подводтла итогм 2 недель на Дюкане))) -1800))))))) Т.е. по 900 гр в неделю. Считаю, что нормально. Хотелось бы быстрее... [b][url=https://www.diets.ru/post/1224625/]Читать
              полностью[/url][/b]

Как это будет выглядеть?

Дневник группы "Блок ШефПоварят! - Ежедневные "Меню - отчеты" с рецептами для диеты доктора Дюкана.":

Построим каркасный дом вашей мечты

Ещё 578 проектов

Каркасный дом с 4 спальнями, террасой и гостевой комнатой V038 "Шэрон"

Каркасный дом с гаражом и 3 спальнями V340 "Монтгомери"

Каркасный дом с 5 спальнями V057 "Ла Гранде"

Каркасный дом с террасой V219 "Нью-Джерси"

Комментарии:

Яна из Риги

28 апреля 2014 года

Да - с каждой новой диетой худеть труднее! Старайся - процесс вроде пошёл!

Ответить

Raxolana

29 апреля 2014 года

Отличные результатики

Даже врачи советуют в неделю сбрасывать не больше 1кг. - так организму легче

А если диет по жизни было очень много то и скорых результатов ждать не стоит - организм думает - Во опять голодовку обьявила, буду все складывать в кладовочки (на опе и бочках)... Но со временем он понимает что это не голодовка а привычный режим питания и перестает хомячить все по уголкам укромным.....

Ответить

olga-mai

29 апреля 2014 года

Очень хороший результат, за месяц хороший отвес получится. Молодец, тем более что вес у тебя не большой, а его скинуть гораздо сложнее.

Ответить

medinka

29 апреля 2014 года

anastasya_zalivako пишет:
Где у нас в РБ купить СОМ?

в евроопте в минске мне покупали

Ответить

medinka

29 апреля 2014 года

anastasya_zalivako пишет:
-1800)))))))

молодец!

Ответить

↑ наверх

Оставить свой комментарий

Оставлять комментарии могут
            только зарегистрированные пользователи.

Зарегистрироваться,

или войти если вы уже регистрировались.

Детскому смеху нужно больше места

Надоело ютиться в квартире? Пора в свой дом с собственным двором! В нашем телеграм-канале рассказываем, как построить тёплый и надёжный дом для семьи.

Перейти на канал

Наши конкурсы
Обсуждение сайта
Администрация
Новости проекта
Правила
Помощь

Статусы:

Галина Гуженко
12 часов назад

серпачка → Хочу стать моложе лет на 20 или 15...Хочу полюбить себя на фотках...

FreeStyle Victory → Тебе, Господи, ведомо, что для меня полезнее. И сотвори со мной то, что по воле Твоей!

lila piskaridze → Можно иметь запас нескольких лишних кг на болезнь, но лучше жить так, чтобы болезни не с чего было з

aigerima 198674 → Добавляем года к человеческой жизни, но не добавляем жизни к годам.

Надежда Николаевна → Сама себе создаю проблемы и мужествено их преодолеваю

andreeva marina71 → Счастливые словосочетания:моя семья,любимый муж,взрослые сыновья,какое счастье быть БАБУШКОЮ...

Наташечка5 → Привожу себя в порядок с помощью подсчета калорий

дашунинамама → Жизнь прекрасна и удивительна!

ЛёТя → Цель - минус 7

Все статусы