Доска объявлений
Клубы
Фитнес-клубы
Пищевые добавки
Тесты!
Витамины
Микроэлементы
Клубы
Каталог организаций:
Салоны красоты
Фитнес-клубы
Справочники:
Калорийность продуктов
Пищевые добавки
Тесты!
Витамины
Микроэлементы


я удивлена...решилась на четвертый день и думаю, а поможет ли он. почему не атаке нет сдвигов? ела белки, пила воду, ходила по 20мин в день. да еще и отруби ела. может быть слишком много съела- но на ДД нет ограничений по количеству принятого за 1 раз.притом я не обжиралась. сытой была. ела через 2,5-3 часа. чот я сделала неправильно, а что именно не пойму... кто сталкивался с такой проблемой- может отзоветесь




Я, как-то ради интереса, пыталась рассчитать схему похудения на сайте Дюкана, имея уже нормальный вес. Так рассчитывать они отказались, сказав, что при таком весе эта диета не рекомендуется.
у меня тоже 2я группа
и при большом весе мне эта диета помогала, слезла я с нее по другим причинам