У вас в браузере отключен Javascript, для корректной работы сайта требуется его включить.

Главная Диеты Статьи Дневники Люди Группы Фото Видео Консультации Совместные покупки

Главная > Дневники > Дневник пользователя kwiatek2005

3 день с джил+новые гантели) и маленькие грешки)

сегодня закончила 3 день 1 уровня с джил

наконец-то мне понравилось делать кардио+они мне стали даваться легче

Побаловала себя сегодня новыми гантелями, т.к считаю что несерьёзно заниматься с бутылками

Гантелька полтарашки, ручки оттягивают хорошо, но не опускают)Начала попадать в ритм и увеличила интенсивность, только постоянно хочется пить

20 мин пролетают незаметно, но после них радость и допьём духа, такое аааах

Насчёт питания - согрешила жареной курочкой на ужин

дома нечего есть после праздников-либо курица либо колбаса

завтра берусь за готовку

Тэги: тренировка с Джиллиан Майклс, 1-ый уровень

Рейтинг: +6

kwiatek2005

26 апреля 2014 года

Коды для вставки:

HTML-код:

                <div style="margin:5px 0;font-family:Arial;font-size:13px;">
                  <a href="https://www.diets.ru/" style="color:#ff0000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Diets.ru</a>
                  <span style="color:#20A000;font-size:19px;border:0;">→</span>
                  <a href="https://www.diets.ru/post/1222810/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">3 день с джил+новые гантели) и маленькие грешки)</a>                  <div style="padding-top:4px;font-size:12px;">
                  Тэги:                     <a style="text-decoration:underline;color:black;border:0;" href="https://www.diets.ru/tags/21190/">тренировка с Джиллиан Майклс</a>,                     <a style="text-decoration:underline;color:black;border:0;" href="https://www.diets.ru/tags/10160/">1-ый уровень</a>                  </div>                  <div style="padding:7px 0;"><a href="https://www.diets.ru/post/1222810/">
                      <img border=0 src="https://www.diets.ru/data/cache/2014apr/26/57/1927252_21740-150x0.jpg" align="left" style="border:0;margin:0 10px 14px 0;">
                      </a>сегодня закончила 3 день 1 уровня с джил  наконец-то мне понравилось делать кардио+они мне стали даваться легче<br>Побаловала себя сегодня новыми гантелями, т.к считаю что несерьёзно заниматься с бутылками...
                    <a href="https://www.diets.ru/post/1222810/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;border:0;">Читать
                      полностью</a></div>
                  <br style="clear:both"></div>

BB-код для форумов:

[size=15][b][url=https://www.diets.ru/post/1222810/
              ]3 день с джил+новые гантели) и маленькие грешки)[/url][/b][/size]
              сегодня закончила 3 день 1 уровня с джил  наконец-то мне понравилось делать кардио+они мне стали даваться легче Побаловала себя сегодня новыми гантелями, т.к считаю что несерьёзно заниматься с бутылками... [b][url=https://www.diets.ru/post/1222810/]Читать
              полностью[/url][/b]

Как это будет выглядеть?

Дневник kwiatek2005:

в новую неделю с новыми силами)я на правильном пути)
помогите с вечерними тренировками
• 3 день с джил+новые гантели) и маленькие грешки)
работа-тренировка-отвратное утро
Христос Воскрес! Всех Католиков и православных с нашим главным праздником!+не много новостей с фронта

Построим каркасный дом вашей мечты

Ещё 578 проектов

Каркасный дом с эркером V400 "Сан-Бернардино"

Каркасный дом V520 "Клэрингтон"

Каркасный дом V582 "Ферни"

Каркасный дом с террасой и балконом V570 "Чилливак"

Комментарии:

Пока нет комментариев.

↑ наверх

Оставить свой комментарий

Оставлять комментарии могут
            только зарегистрированные пользователи.

Зарегистрироваться,

или войти если вы уже регистрировались.

Детскому смеху нужно больше места

Надоело ютиться в квартире? Пора в свой дом с собственным двором! В нашем телеграм-канале рассказываем, как построить тёплый и надёжный дом для семьи.

Перейти на канал

Наши конкурсы
Обсуждение сайта
Администрация
Новости проекта
Правила
Помощь

Статусы:

Галина Гуженко
4 часа назад

серпачка → Хочу стать моложе лет на 20 или 15...Хочу полюбить себя на фотках...

FreeStyle Victory → Тебе, Господи, ведомо, что для меня полезнее. И сотвори со мной то, что по воле Твоей!

lila piskaridze → Можно иметь запас нескольких лишних кг на болезнь, но лучше жить так, чтобы болезни не с чего было з

aigerima 198674 → Добавляем года к человеческой жизни, но не добавляем жизни к годам.

Надежда Николаевна → Сама себе создаю проблемы и мужествено их преодолеваю

andreeva marina71 → Счастливые словосочетания:моя семья,любимый муж,взрослые сыновья,какое счастье быть БАБУШКОЮ...

Наташечка5 → Привожу себя в порядок с помощью подсчета калорий

дашунинамама → Жизнь прекрасна и удивительна!

ЛёТя → Цель - минус 7

Все статусы