Доска объявлений
Клубы
Фитнес-клубы
Пищевые добавки
Тесты!
Витамины
Микроэлементы
Клубы
Каталог организаций:
Салоны красоты
Фитнес-клубы
Справочники:
Калорийность продуктов
Пищевые добавки
Тесты!
Витамины
Микроэлементы


Сегодня у меня 40/90. Вчера у меня был углеводный, но из-за пасхальных нарушений у меня все перепуталось в днях.
За вчера съела: завтрак - груша + яблоко; обед - макароны с лечо, и салат из огурца и помидора; ужин - 2 кусочка куличика (не по диете, но Пасха раз в году), шоколада кусочек и чай, ну разумеется вода в течении дня. Отвес на утро сегодня - 200 гр. В настоящий момент мой вес составляет - 64,8 кг.
Очень довольна




Я вот не предохраняюсь уже года 2 и ничего.....