Диета "Любимая".

Привет!) Ну, вот сегодня был первый день этой диеты.
Не скажу, что перенесла его очень легко, но пока держусь. Может завтра будет проще, хотя очень сомневаюсь в этом. Как бы то ни было, я сегодня наела или лучше сказать напила 1200ккал. С утра было молочко топленое 2.5% и потом на учебе тоже оно, уже совсем забыла его вкус)) Оно насыщает, кстати, довольно неплохо. Когда пришла домой пила кефир 1% и йогурт "Нежный" совсем нежирный 0,1%. Часов до 4 справлялась легко, даже не замечала, что только пью, а не кушаю.
Но вот после 16:00... Упала глюкоза к вечеру, наверно, и почувствовала просто звериный голод. Пришлось выпить какао Nesquik и допить йогурт. У нас сегодня во дворе субботник, а погодка подвела, но все равно пришлось тащиться. Пока убирались особо не чувствовала голод, только голова кружилась немного, а так все нормально. Потом вдруг пошел снег, стало жутко холодно, я кое-как после субботника с псом погуляла и сразу в ванну...
Думала, не согреюсь, а еще живот урчал до жути, хотелось все бросить и ПОЕСТЬ. Я думала, что сдаюсь, однако ограничилась лишь легким овощным супчиком, который выпила через соломинку и все-таки не сдержалась: схрумала 2 яблока и кефирчик допила. Вот таким был первый день, признаюсь, что ожидала от себя большей выдержки, но погода... да и тяжело с непривычки, сделали свое дело.
Надеюсь, завтра будет лучше..(
Рейтинг:  +1
Nicole Hart
24 апреля 2014 года 103 6
Коды для вставки:

HTML-код:
BB-код для форумов:

Как это будет выглядеть?
Diets.ru → Диета "Любимая".
Привет!) Ну, вот сегодня был первый день этой диеты.
Не скажу, что перенесла его очень легко, но пока держусь. Может завтра будет проще, хотя очень сомневаюсь в этом. Как бы то ни было, я сегодня наела или лучше сказать напила 1200ккал. С утра было молочко топленое 2.5% и потом на учебе тоже оно, уже совсем забыла его вкус)) Оно насыщает, кстати, довольно неплохо... Читать полностью
 


Дневник Nicole Hart:



Комментарии:

24 апреля 2014 года
0
Я в прошлом году сидела на этой диете, отсидела 6 дней и бросила, так как было очень плохо. Но на ней хорошо уходят объемы.

24 апреля 2014 года
0
Вот и я только из-за объемов и решилась, цифра на весах много не определяет, а вот формы...

24 апреля 2014 года
0
вес 56 кг при росте 167 - СКАЗКА. Может не нужны диеты?

24 апреля 2014 года
0
На самом деле вес уже 57.5, поэтому диета необходима))

24 апреля 2014 года
0
ну в 21 год может я бы также думала удачи вам

25 апреля 2014 года
0
Спасибо)


Оставить свой комментарий
B i "





Авторизация через Google

В связи с требованиями Федерального закона № 406-ФЗ авторизация и регистрация через Google на сайтах «Медиафорт» больше недоступны.

Как войти в свой аккаунт?

Выберите другой способ входа. Если вы забыли пароль, его можно восстановить с помощью вашей электронной почты.

Восстановить пароль