У вас в браузере отключен Javascript, для корректной работы сайта требуется его включить.

Главная Диеты Статьи Дневники Люди Группы Фото Видео Консультации Совместные покупки

Главная > Дневники > Дневник пользователя Ванлика

Легкий салат с креветками

Рецепт:
Ингредиенты на 1 порцию
Креветки 80 г
Огурцы 100 г
Салат 1 пучок
Сыр пармезан 15 г
Соевый соус 1 ст.л
Оливковое масло 2 ч.л
Лайм 1/2 шт
Перец чили 1/5 шт

Как приготовить "Легкий салат с креветками"
Креветки отварить и очистить.
Огурец нарезать тонкими ломтиками.
Смешать в миске огурец, креветки и салат (я использовала кресс-салат, можно взять листовой салат, корн или другой).
Приготовить заправку. Для этого смешать оливковое масло, соевый соус, измельченный чили, сок лайма (или лимона).
Заправить салат, хорошо перемешать. Выложить на порционную тарелку и посыпать сверху пармезаном.

Пищевая ценность на 1 порцию
Калорийность 323 ккал
Белки 19.22 г
Жиры 20.76 г
Углеводы 12.04 г
Время приготовления 10 мин.

Тэги: лёгкий салатик, Лёгкий способ сбросить вес, легкий завтрак

Рейтинг: 0

Ванлика

21 апреля 2014 года

102

Коды для вставки:

HTML-код:

                <div style="margin:5px 0;font-family:Arial;font-size:13px;">
                  <a href="https://www.diets.ru/" style="color:#ff0000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Diets.ru</a>
                  <span style="color:#20A000;font-size:19px;border:0;">→</span>
                  <a href="https://www.diets.ru/post/1218660/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Легкий салат с креветками</a>                  <div style="padding-top:4px;font-size:12px;">
                  Тэги:                     <a style="text-decoration:underline;color:black;border:0;" href="https://www.diets.ru/tags/16998/">лёгкий салатик</a>,                     <a style="text-decoration:underline;color:black;border:0;" href="https://www.diets.ru/tags/6487/">Лёгкий способ сбросить вес</a>,                     <a style="text-decoration:underline;color:black;border:0;" href="https://www.diets.ru/tags/30657/">легкий завтрак</a>                  </div>                  <div style="padding:7px 0;"><a href="https://www.diets.ru/post/1218660/">
                      <img border=0 src="https://www.diets.ru/data/cache/2014apr/21/07/1920072_29200-150x0.jpg" align="left" style="border:0;margin:0 10px 14px 0;">
                      </a>Рецепт:<br>Ингредиенты на 1 порцию<br>Креветки 80 г<br>Огурцы 100 г<br>Салат 1 пучок<br>Сыр пармезан 15 г<br>Соевый соус 1 ст.л<br>Оливковое масло 2 ч.л<br>Лайм 1/2 шт<br>Перец чили 1/5 шт<br>Как приготовить "Легкий салат с креветками"<br>Креветки отварить и очистить.<br>Огурец нарезать тонкими ломтиками...
                    <a href="https://www.diets.ru/post/1218660/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;border:0;">Читать
                      полностью</a></div>
                  <br style="clear:both"></div>

BB-код для форумов:

[size=15][b][url=https://www.diets.ru/post/1218660/
              ]Легкий салат с креветками[/url][/b][/size]
              Рецепт: Ингредиенты на 1 порцию Креветки 80 г Огурцы 100 г Салат 1 пучок Сыр пармезан 15 г Соевый соус 1 ст.л Оливковое масло 2 ч.л Лайм 1/2 шт Перец чили 1/5 шт Как приготовить "Легкий салат с креветками" Креветки отварить и очистить. Огурец нарезать тонкими ломтиками... [b][url=https://www.diets.ru/post/1218660/]Читать
              полностью[/url][/b]

Как это будет выглядеть?

Дневник Ванлика:

• Легкий салат с креветками
Можно ли похудеть за 30 дней?

Построим каркасный дом вашей мечты

Ещё 677 проектов

Каркасный дом V650 "Клилук"

Каркасный дом с гаражом V167 "Антиоч"

Каркасный дом V653 "Крейтер"

Каркасный дом V640 "Акадия"

Комментарии:

Пока нет комментариев.

↑ наверх

Оставить свой комментарий

Оставлять комментарии могут
            только зарегистрированные пользователи.

Зарегистрироваться,

или войти если вы уже регистрировались.

Детскому смеху нужно больше места

Надоело ютиться в квартире? Пора в свой дом с собственным двором! В нашем телеграм-канале рассказываем, как построить тёплый и надёжный дом для семьи.