10 дней диеты глазами мужчины)))
День первый: Моя милая надела на себя джинсы, которые носила в девятом классе. Едва застегнула. На мое робкое замечание, что она помещалась в эти джинсы исключительно в положение лёжа последние пять лет, я получил затрещину, и за что?! Непонятно...
День второй: Мне кажется, Катя начинает сходить с ума. Да ладно, пусть худеет, но зачем же над всеми остальными издеваться? На ужин вся семья ела что-то, напоминающее несолёный рис. Зараза-тёща активно поддержала Катю.
День третий: На работу не шел, а бежал. Ждал обеденного перерыва как манны небесной. Коллеги смотрели с жалостью. Кто-то пошутил: "Тебя что, жена не кормит?!" Шутники, блин. Вечером тесть пытался потребовать у женщин нормальный ужин. Ему дали тарелку с морковным рагу. Ну и ребенка они вырастили! Над родным отцом так издеваться!
День четвёртый: Кот попросился на волю. Подозреваю, что не к кошкам. Бедняга как полноправный член семьи тоже питается диетическими продуктами. А на улице все-таки водится настоящее, а не соевое мясо.
День пятый: А тёща все-таки человек. Исхитрилась пронести в дом мимо бдительной Кати кулёк с конфетами. Надо запомнить, что она такие люби, и как-нибудь ей купить. Боже! Я? Тёще? Конфеты? Вот довели!
День шестой: Все, надоело. Пытался объяснить любимой жене, что мужчина должен хорошо кушать, иначе у него ни на что не будет сил. Не помогло.
День седьмой: Ура, пятница! После работы - жареная картошечка с сосисками, и никаких вареных овощей! Быстро вернули с небес на грешную землю: "Милый, ты вернешься домой пораньше, сегодня ведь стиральную машинку привезут..." Вечером тёща подстерегла меня у входа в ванную и молча сунула в руку бутерброд с салом. Чуть не прослезился и прошептал: "Спасибо, мама". Вот героическая женщина. И где она его прячет?
День восьмой: Все пропало. Кот нашел на балконе тёщину заначку. Ночью слышал, как он рычал, раздирая сало зубами. Побоялся к нему приближаться, чтобы отобрать. Лежал без сна и завидовал.
День девятый: В гости явилась Катина подружка. С тортом. И искренне недоумевала по поводу предложенных ей блинчиков из кабачков. Рассказывала Кате о вреде для организма тепличных кабачков. Я, оказывается, недооценивал эту милую, чудесную сплетницу и скандалистку Людочку. Но рано радовался. Она допустила чудовищный промах. Сказала Кате : "Дорогая, ты похудела..."
День десятый: Кажется, назревает буря. Катя достала из шкафа те самые треклятые джинсы. И... джинсы застегнулись на ней легко! Странно. Я мог бы поклясться, что ни на один сантиметр моя любимая не похудела (вот ведь парадокс - все похудели, а Катя нет). И тут меня озарило - да здравствует швейная машинка и тёщины умелые руки! А "эталонные" джинсы я спрятал подальше. Куда - видел только кот. Но он меня не выдаст.
Отличного Всем отвеса
10 дней диеты глазами мужчины)))
не знающий муж - счастливый муж
мой, например
курица, помолотый геркулес, молоко. дать постоять, что б разбух геркулес. на секунду на сковороду и потом в духовку.
на 1 котлету получается порядка 100-110 ккал. на вкус - приличные котлеты. у меня таких рецептов много. муж ест за обе щеки.
очень вкусно.
а еще по такой же схеме говядина+геркулес+молоко+лук. тоже ест и не жалуется
я вообще много чему плохому научить могу))))
держатся на геркулесе, да.
а чего еще полезного и не ккал можешь по еде посоветовать??
Я сейчас придерживаюсь диете: 70 гр белка, 80 гр углеводов и 160 гр овощей за 1 порцию
индейку можно потушить в луке, морковке, томатах. опять же + гарнир.
ну и когда мне лень, я варю мужу суп и тупо ем оттуда мясо или куру)))))
у него при 190 см роста 80 кг веса. работа у него физически затратная. че ему.
кстати, если он поправится, неделя и килограмм 9 уже нет... как он так делает.. магия)
сколько на сколько курицы Вы положили то?
и больше ничего
и ничего там не чувствуется. просто много положили вот и все.
крепись
Мне мой ничего не говорит, вообще ничего, боится что ль услышать чего)))