Опять запоздала

Всем привет!
Вчера случился зажор, после которого я все еще не могу взять себя в руки. Вроде ничего прям жирного не ела, семечки и много-много каши. А вечером опять объелась. В общем, привес после этого 600 грамм. Расстроилась, что сказать.

А сегодня ездили в больницу, конечно, о соблюдении диеты речи идти не могло, утром в столовой сырники жирные со сметаной, обед - салат (он был очень неполезный ), омлет, снова сырники, они еще оказывается были с сливочным наполнителем... В общем, ужас тихий... На ужин поумерила свой пыл, съела яблоко, творог и сырок творожный. Завтра боюсь на весы вставать, но надо. Так хоть разозлюсь на себя

Сестру положили в больницу, лекарства получили, сегодня не с той ноги встали, забыли телефон, теперь до неё даже дозвониться не можем, кошмар а не день . Ну, из хорошего... мне наушники купили, давно они были мне нужны, насколько их хватит не знаю, надеюсь на очень долгое время.
Вот такой день...