10.04 и11.04 БО дни.

10.04
1-Завтрак кружка кефира с 2 ст.л отрубей со свеклой + сах зам
2-завтрак 200гр творога стакан чая с молоком
Обед и Ужин вместе кушала такую бяку, тушеное мясо со спаржей и морковью, а бяка, потому что жутко пересалила в связи, с чем водой опилась.
Фоток нет, так как сын забрал мобилу.
11.04
Завтрак кружка кефира с 2 ст.л отрубей со свеклой + сах зам и творожная запеканка

В обед совершенно не было аппетита, но все же я съела немного вчерашней соленой гадости.
А вот на ужин остатки спаржи измельчила в блендоре добавила отварного куриного мяска+1 яйцо и запекла + помидора. Надо сказать, получилась вкусно.

А еще сегодня я позволила себе Бутылочку Коки 0,5л