Главная > Дневники > Дневник пользователя Наташа Сахарук

Решилась...

Новая неделя началась с ещё большим порывом и вдохновением идти к лучшему.

Первая неделя меня не порадовала и я села, подумала, что не так.
Вот что решила.
1)Стабилизировать суточную калорийность своего питания.(а то ем как-попало - то 99 ккал в день, то 300, а то и 800, а нужно 1100-1300)
2)Ввести в свою жизнь-спорт. Честно-я леньтяйка. Но надо стремится к лучшему.
Свои ошибки я вижу, и это уже моя маленькая победа.

Я уже и программку для тренировок нашла, и сегодня проделала немножко упражнений.
Умничка

Кто же как не я себя похвалю.хи-хи

Рейтинг: 0

Наташа Сахарук

7 апреля 2014 года

Коды для вставки:

HTML-код:

                <div style="margin:5px 0;font-family:Arial;font-size:13px;">
                  <a href="https://www.diets.ru/" style="color:#ff0000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Diets.ru</a>
                  <span style="color:#20A000;font-size:19px;border:0;">→</span>
                  <a href="https://www.diets.ru/post/1206556/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Решилась...</a>                  <div style="padding:7px 0;">Новая неделя началась с ещё большим порывом и вдохновением идти к лучшему.<br>Первая неделя меня не порадовала и я села, подумала, что не так.<br>Вот что решила.<br>1)Стабилизировать суточную калорийность своего питания.(а то ем как-попало - то 99 ккал в день, то 300, а то и 800, а нужно 1100-1300)<br>2)Ввести в свою жизнь-спорт...
                    <a href="https://www.diets.ru/post/1206556/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;border:0;">Читать
                      полностью</a></div>
                  <br style="clear:both"></div>

BB-код для форумов:

[size=15][b][url=https://www.diets.ru/post/1206556/
              ]Решилась...[/url][/b][/size]
              Новая неделя началась с ещё большим порывом и вдохновением идти к лучшему. Первая неделя меня не порадовала и я села, подумала, что не так. Вот что решила. 1)Стабилизировать суточную калорийность своего питания.(а то ем как-попало - то 99 ккал в день, то 300, а то и 800, а нужно 1100-1300) 2)Ввести в свою жизнь-спорт. Честно-я леньтяйка. Но надо стремится к лучшему... [b][url=https://www.diets.ru/post/1206556/]Читать
              полностью[/url][/b]

Как это будет выглядеть?

Дневник Наташа Сахарук:

Построим каркасный дом вашей мечты

Ещё 556 проектов

Каркасный дом с эркером и 4 спальнями V188 "Причард"

Каркасный дом V259 "Форт Коллинс"

Каркасный дом с мансардой V373 "Толедо"

Каркасный дом с эркером V336 "Палмдейл"

Комментарии:

ksanaqwerty

8 апреля 2014 года

Наташа Сахарук пишет:
то 99 ккал в день, то 300, а то и 800

Скока, скока?

Голодаешь?

Ответить

Наташа Сахарук

(автор поста)

8 апреля 2014 года

Да не голодаю,просто так получалсь,да и есть не особо хотелось.

↑ Ответить

↑ наверх

Оставить свой комментарий

Оставлять комментарии могут
            только зарегистрированные пользователи.

Зарегистрироваться,

или войти если вы уже регистрировались.

ВсехняяМама
8 дней назад

Повязунья → Всем привет!)

teacher4gym → Не будь к себе слишком строг.

FreeStyle Victory → "Мечта является без предупреждения, а потому опасна для тех, кому не хватает смелости мечтать

Вероника Донскова → О чем я буду жалеть через два года, чего не сделала сегодня?

nadinaposhta → Люди плачут не потому, что они слабые, а потому, что они были сильными слишком долгое время.

katerinka_lav → сегодня лучше, чем вчера)

Лиза0204 → -40 кг на интуитивном питании

olga-mai → То что вы видите во мне немое а ваше, мое то, что я вижу в вас.

Oleg9507 → Всем привет, меня зовут Олег. И я поставил перед собой цель Похудеть на 25 кг за 100 дней.