Главная > Дневники > Дневник пользователя Геся

Что -то происходит с моим организмом...

Что -то происходит с моим организмом...ем правильно, в субботу:прогулка пешая 30 минут, фитнес 45мин, баня с парилкой 60мин...и отвеса нет...ела:кофе с медом, яичница из1 яйца безсоли +20гр варен.колбасы...20гр ржаного хлеба.творог 30гр., салат из моркови(корейский) 150гр, плов 150гр,100гр компота, рис отварной с пряностями.., чай зеленый с медом, яблоко(2шт 300гр)...и почему нет отвеса...?!

Рейтинг: +5

Геся

7 апреля 2014 года

133

Коды для вставки:

HTML-код:

                <div style="margin:5px 0;font-family:Arial;font-size:13px;">
                  <a href="https://www.diets.ru/" style="color:#ff0000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Diets.ru</a>
                  <span style="color:#20A000;font-size:19px;border:0;">→</span>
                  <a href="https://www.diets.ru/post/1205864/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Что -то происходит с моим организмом...</a>                  <div style="padding:7px 0;">Что -то происходит с моим организмом...ем правильно, в субботу:прогулка пешая 30 минут, фитнес 45мин, баня с парилкой 60мин...и отвеса нет...ела:кофе с медом, яичница из1 яйца безсоли +20гр варен.колбасы...20гр ржаного хлеба.творог 30гр., салат из моркови(корейский) 150гр, плов 150гр,100гр компота, рис отварной с пряностями.., чай зеленый с медом...
                    <a href="https://www.diets.ru/post/1205864/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;border:0;">Читать
                      полностью</a></div>
                  <br style="clear:both"></div>

BB-код для форумов:

[size=15][b][url=https://www.diets.ru/post/1205864/
              ]Что -то происходит с моим организмом...[/url][/b][/size]
              Что -то происходит с моим организмом...ем правильно, в субботу:прогулка пешая 30 минут, фитнес 45мин, баня с парилкой 60мин...и отвеса нет...ела:кофе с медом, яичница из1 яйца безсоли +20гр варен.колбасы...20гр ржаного хлеба.творог 30гр., салат из моркови(корейский) 150гр, плов 150гр,100гр компота, рис отварной с пряностями.., чай зеленый с медом, яблоко(2шт 300гр)...и почему нет отвеса...?! [b][url=https://www.diets.ru/post/1205864/]Читать
              полностью[/url][/b]

Как это будет выглядеть?

Дневник Геся:

марафон
Альтернатива фитнесу
• Что -то происходит с моим организмом...
Кефирррррррррррр
Слаба...я слаба...!

Построим каркасный дом вашей мечты

Ещё 677 проектов

Каркасный дом V680 "Наварро"

Каркасный дом с 3 спальнями и террасой V051 "Росебург"

Каркасный дом с 3 спальнями V456 "Викторвилл"

Каркасный дом с гаражом V322 "Ланкастер"

Комментарии:

shakugan

7 апреля 2014 года

хлеб, плов, колбаса и опять рис, и то правильно???

Ответить

Vaninija

7 апреля 2014 года

На первый взгляд кажется, что соотношение беоков-жиров и углеводов совершенно не сбалансировано, хотя и не указали количество жиров. Потом " с мёдом" - понятие растяжимое. Сколько мёда? Компот насколько сладкий? Корейская морковка может быть соленоватой и задерживать воду. После бани с парилкой тоже может быть так: в бане воду теряем интенсивно, потом пьём и это не уходит( у меня так). Но потом всё выравнивается. И если худеете не в первый раз, если раньше были экстремальные диеты(низкокалорийные), то всё начинается и идёт намного медленнее. Надо набоаться терпения. Если в рот положили немножко меньше(150-200кал), а расход обычный или больше, то рано или поздно процесс пойдёт.

Ответить

Агафия

7 апреля 2014 года

[

Vaninija пишет:
Потом " с мёдом" - понятие растяжимое. Сколько мёда? Компот насколько сладкий? Корейская морковка может быть соленоватой и задерживать воду

Согласна.
Что вы делаете не так, и каждый день отвесов может и небыть смотрите динамику за неделю, пейте воду, считайте калории. А так все говорят делаю правильно - результата нет. Значит что-то неправильно.

↑ Ответить

Tamara-Tamara

7 апреля 2014 года

Я стала замечать, что после бани - или ванны с пенкой - у меня подскакивает вес, независимо от еды. А, кроме того, при упражнениях наращивается мускульная масса - она тяжелее жира.

Ответить

Геся

(автор поста)

7 апреля 2014 года

Спасибо,девочки за отклики!Я ведь знаю:говорить "правильно" и делать"правильно" часто только кажется.Если посмотреть на то, что съела...конечно не всё правильно...Спасибо.Анализирую...и не поддаюсь панике.Продолжаю свой путь.

Ответить

↑ наверх

Оставить свой комментарий

Оставлять комментарии могут
            только зарегистрированные пользователи.

Зарегистрироваться,

или войти если вы уже регистрировались.

MamaZlaty07
21 час назад

БелаяЛайка → Every day, every hour Turn the pain into power

lila piskaridze → РПЦ высказалась, что женщинам надо больше рожать - тогда и не будет так сильно жалко сыновей, не вер

Светик21 → В пути к себе

VesnaMay → Я обязательно расцвету и в моей жизни снова наступит весна.

elena hrapova 76 → Первый шаг к Величию - Борьба со своей Ленью

картошечка → Снова… заново

123_Morskaya → Всё случается в мире для счастья!

похудышкин → Система минус 60

Asun_Mi → Ты не можешь менять направление ветра, но всегда можешь поднять паруса, чтобы достичь своей цели.