Не так как хотелось

не переживай бывает что вес падает и после зажора, просто старайся держать себя в руках и у тебя все получится На первых парах так часто получается. Кстати, когда я начинала считать калории мне никто не верил и говорили, что это баловство, а сейчас даже мама иногда спрашивает, "а ты это будешь? сколько здесь калорий?" потому что увидела результат. Так что хвостик пистолетом и вперед к новым целям

Не надо переживать из за этого! Просто это был выходной!! А завтра снова будни и снова работа над собой и своей фигурой. Я в выходные всегда устраиваю себе выходные и с 80 дошла до 56. Ведь в жизни должны быть и радости. Просто реши для себя какой день у тебя будет выходной от диеты, и когда можно все, то может быть и сама не захочешь. Только тогда, когда нельзя и хочется особенно сильно, а потом угрызения совести, мол нельзя, а ты согрешила.

Держитесь,чтоб эти разочарования не вошли в привычку обжорства,и потом не было за это мучительно больно!