Главная > Группы > Группы для обсуждения диет > 90-дневная диета раздельного питания

5-дней на диете.

Вот уже 5 дней на диете и результат меня радует!

из моих 85 кг ушло уже 3! голодной себя не чувствую и вообще мне все нравиться

Думаю надо еще спорт добавить, но ведь ленивая блин

Рейтинг: +6

fox licixa

5 апреля 2014 года

192

Коды для вставки:

HTML-код:

                <div style="margin:5px 0;font-family:Arial;font-size:13px;">
                  <a href="https://www.diets.ru/" style="color:#ff0000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Diets.ru</a>
                  <span style="color:#20A000;font-size:19px;border:0;">→</span>
                  <a href="https://www.diets.ru/post/1204653/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">5-дней на диете.</a>                  <div style="padding:7px 0;">Вот уже 5 дней на диете и результат меня радует!  из моих 85 кг ушло уже 3! голодной себя не чувствую и вообще мне все нравиться  Думаю надо еще спорт добавить, но ведь ленивая блин
                    <a href="https://www.diets.ru/post/1204653/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;border:0;">Читать
                      полностью</a></div>
                  <br style="clear:both"></div>

BB-код для форумов:

[size=15][b][url=https://www.diets.ru/post/1204653/
              ]5-дней на диете.[/url][/b][/size]
              Вот уже 5 дней на диете и результат меня радует!  из моих 85 кг ушло уже 3! голодной себя не чувствую и вообще мне все нравиться  Думаю надо еще спорт добавить, но ведь ленивая блин [b][url=https://www.diets.ru/post/1204653/]Читать
              полностью[/url][/b]

Как это будет выглядеть?

Дневник группы "90-дневная диета раздельного питания":

Построим каркасный дом вашей мечты

Ещё 578 проектов

Каркасный дом с 3 спальнями V065 "Занесвиль"

Каркасный дом V012 "Манти"

Каркасный дом с гаражом и 3 спальнями V261 "Флинт"

Каркасный дом с 3 спальнями V417 "Карроллтон"

Комментарии:

Fraken

5 апреля 2014 года

Я сегодня первый день. Начало тоже 85кг. А как Вы справились с пятым разгрузочным днем. Целый день на воде

Боюсь, не осилю.

fox licixa пишет:
но ведь ленивая блин

то же самое. Но я пресс качаю и обруч кручу.

Ответить

fox licixa

(автор поста)

5 апреля 2014 года

"голодный день" проходит легко. Давно в "буйной" молодости голодала 10 дней. И мне муж помогает -- берет всю заботу о еде на себя

А вот со спортом

надо чем-то заставить себя заниматься

↑ Ответить

Fraken

5 апреля 2014 года

fox licixa пишет:
И мне муж помогает

а мой любит, чтобы я ему всякие вкусняшечки готовила. Еще и трое детей, их на диету не посадишь

Вот и боюсь, что психика моя не выдержит.

↑ Ответить

fox licixa

(автор поста)

7 апреля 2014 года

Мы поддержим друг друга, так что не расстраивайтесь, все выдержите

↑ Ответить

Марисоль

6 апреля 2014 года

Позвольте, какой пятый разгрузочный?
Водный день - только 29... А до этого чередуются белковый, крахмальный, углеводный и витаминный ... И так по кругу..

↑ Ответить

fox licixa

(автор поста)

6 апреля 2014 года

Я уже прочитала, внимательно и все поняла. Спасибо за объяснения

↑ Ответить

Марисоль

6 апреля 2014 года

У вас очень хороший отвес., Я начинала почти с такого же веса, но у меня только 1.5 кг за 10 дней.
А ваш организм - просто спринтер

↑ Ответить

fox licixa

(автор поста)

7 апреля 2014 года

боюсь, что потом встанет

или вообще в плюс пойдет, что еще хуже

↑ Ответить

Fraken

7 апреля 2014 года

Спасибо! Ато я что-то запуталась в диете

Вот сегодня у меня углеводный. Написано, что можно съесть 3 шарика мороженого

я-то его есть не собираюсь,но хочется разобраться. В мороженом же молоко и яйца! А еще на ужин - пирожное

↑ Ответить

Марисоль

7 апреля 2014 года

Не хотите пирожное, не ешьте.Сварите спагетти или сделайте пиццу, только без мяса и сыра.

↑ Ответить

Fraken

7 апреля 2014 года

Теперь это мой самый любимый день!

↑ Ответить

Марисоль

7 апреля 2014 года

Не, мой любимый белковый, я мясоед

↑ Ответить

fox licixa

(автор поста)

7 апреля 2014 года

А я тоже люблю, больше белковый, тоже мясоед

↑ Ответить

Fraken

8 апреля 2014 года

Я за эти три дня на диете много нового о себе узнала))))) Раньше я думала, что люблю фрукты. А ни фига

Оказывается, я люблю овощи и макаронные изделия. Если выбирать между яблоками/апельсинами/ягодами и капустой/сельдереем/морковкой, то я теперь выбираю второе

↑ Ответить

fox licixa

(автор поста)

8 апреля 2014 года

ой... я тоже ни фига фрукты не люблю...я голодная с них как волк... ни какого чувства насыщения

↑ Ответить

Fraken

9 апреля 2014 года

Я вчерашний витаминный еле-еле отбыла. Особенно если учесть, что мы были на даче и муж-садист жарил шашлык.

↑ Ответить

katerinasud

9 апреля 2014 года

Вот она сила воли

↑ Ответить

fox licixa

(автор поста)

9 апреля 2014 года

молодец

↑ Ответить

fox licixa

(автор поста)

7 апреля 2014 года

Сегодня смотрела рецепты, сладких блюд, без яиц и молока, завтра надо будет попробовать

А в предыдуший углеводный пекла блинчики постные, очень вкусные получились

↑ Ответить

Марисоль

7 апреля 2014 года

Где смотрела?
Давай выставляй посты с рецептиками

↑ Ответить

fox licixa

(автор поста)

7 апреля 2014 года

Девочки, просто в браузере набрала, постная выпечка, мне выдали кучу, сайтов. а рецепт блинчиков кому надо вышлю, получаются очень вкусные

↑ Ответить

Марисоль

7 апреля 2014 года

Давай новым постиком рецепт блинчиков....

↑ Ответить

fox licixa

(автор поста)

7 апреля 2014 года

Ок

Щас сделаем

↑ Ответить

Fraken

8 апреля 2014 года

давай-давайте, ато моя фантазия без посторонней помощи бессильна.

↑ Ответить

katerinasud

7 апреля 2014 года

Ответить

fox licixa

(автор поста)

7 апреля 2014 года

Спасибо

↑ Ответить

Krupskaya

7 апреля 2014 года

Отвес хороший поздравляю

Но про свою лень все почему-то говорят с таким уважением "Ну ведь я же линивая" Как можно себя так не любить, а лень свою холить и лелеять. Для меня слова лень нет, если я ставлю себе задачу, тоя ее выполняю. Все кто лениться Прекращайте

Ответить

fox licixa

(автор поста)

7 апреля 2014 года

Ой , я тоже если ставлю, то достигаю, а вот со спортом прямо беда

На долго меня не хватает

↑ Ответить

Krupskaya

9 апреля 2014 года

Ну хотя бы танцы или бассейн с ребенком можно?

Ответить

fox licixa

(автор поста)

9 апреля 2014 года

Можно, нужно....

Но ведь лень

Мне сын говорит, со мной на тренировку, а я в ответ:... "я ж умру". А он мне: "зато стройная"

↑ Ответить

↑ наверх

Оставить свой комментарий

Оставлять комментарии могут
            только зарегистрированные пользователи.

Зарегистрироваться,

или войти если вы уже регистрировались.

Галина Гуженко
3 часа назад

серпачка → Хочу стать моложе лет на 20 или 15...Хочу полюбить себя на фотках...

FreeStyle Victory → Тебе, Господи, ведомо, что для меня полезнее. И сотвори со мной то, что по воле Твоей!

lila piskaridze → Можно иметь запас нескольких лишних кг на болезнь, но лучше жить так, чтобы болезни не с чего было з

aigerima 198674 → Добавляем года к человеческой жизни, но не добавляем жизни к годам.

Надежда Николаевна → Сама себе создаю проблемы и мужествено их преодолеваю

andreeva marina71 → Счастливые словосочетания:моя семья,любимый муж,взрослые сыновья,какое счастье быть БАБУШКОЮ...

Наташечка5 → Привожу себя в порядок с помощью подсчета калорий

дашунинамама → Жизнь прекрасна и удивительна!

ЛёТя → Цель - минус 7