У вас в браузере отключен Javascript, для корректной работы сайта требуется его включить.

Главная Диеты Статьи Дневники Люди Группы Фото Видео Консультации Совместные покупки

Главная > Дневники > Дневник пользователя kysto

И что же делать дальше?

Всем привет. У меня такая история похудения. В прошлом году я начала свой путь похудения. И в принципе у меня получилось. Я весила 75 кг. Начала худеть 4 февраля 2013 года и к маю я весила 59 кг. Приличненько. Минус 16 кг.
Все спрашивали совет как да как, приятно, я же собаку съела на этом знаю как. Всем советы давала. Девочкам помогало, девочки худели. Я уехала летом за Волгу. Шашлыки и многое другое вкусненького, на природе аппетит хороший. Нет, я много не набрала. Ну в общем к марту я весила 64.9 кг.
Начала худеть 15 марта. Сейчас вешу 60.3кг. Но этот вес у меня держится, чуть больше потом опять 60.3 и такие качели 10 день. Я понимаю это плато, и сама давала людям совет, как выйти из него. НО ЧТО ТО у самой не получается.
Решила устроить "качели", это когда кушаешь много калорий, на следующий день меньше, чем надо калорий, и т.п организм выходит из плато. Никогда таких экспериментов не ставила. Сегодня решилась. А самой страшно, что пока кушаешь больше, чем надо, организм скажет "Привет мои кг". Что делать не знаю. Посоветуйте. У кого была такая ситуация.

Рейтинг: +5

kysto

5 апреля 2014 года

134

Коды для вставки:

HTML-код:

                <div style="margin:5px 0;font-family:Arial;font-size:13px;">
                  <a href="https://www.diets.ru/" style="color:#ff0000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Diets.ru</a>
                  <span style="color:#20A000;font-size:19px;border:0;">→</span>
                  <a href="https://www.diets.ru/post/1204533/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">И что же делать дальше?</a>                  <div style="padding:7px 0;"><a href="https://www.diets.ru/post/1204533/">
                      <img border=0 src="https://www.diets.ru/data/cache/2014apr/05/48/1895710_46566-150x0.jpg" align="left" style="border:0;margin:0 10px 14px 0;">
                      </a>Всем привет. У меня такая история похудения. В прошлом году я начала свой путь похудения. И в принципе у меня получилось. Я весила 75 кг. Начала худеть 4 февраля 2013 года и к маю я весила 59 кг. Приличненько. Минус 16 кг.<br>Все спрашивали совет как да как, приятно, я же собаку съела на этом знаю как. Всем советы давала...
                    <a href="https://www.diets.ru/post/1204533/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;border:0;">Читать
                      полностью</a></div>
                  <br style="clear:both"></div>

BB-код для форумов:

[size=15][b][url=https://www.diets.ru/post/1204533/
              ]И что же делать дальше?[/url][/b][/size]
              Всем привет. У меня такая история похудения. В прошлом году я начала свой путь похудения. И в принципе у меня получилось. Я весила 75 кг. Начала худеть 4 февраля 2013 года и к маю я весила 59 кг. Приличненько. Минус 16 кг. Все спрашивали совет как да как, приятно, я же собаку съела на этом знаю как. Всем советы давала. Девочкам помогало, девочки худели. Я уехала летом за Волгу... [b][url=https://www.diets.ru/post/1204533/]Читать
              полностью[/url][/b]

Как это будет выглядеть?

Дневник kysto:

Плато.
• И что же делать дальше?

Построим каркасный дом вашей мечты

Ещё 677 проектов

Каркасный дом V100 "Форест Хиллс"

Каркасный дом с террасой и мансардой V143 "Дариен"

Каркасный дом с 3 спальнями и гаражом V179 "Кингман"

Каркасный дом с 4 спальнями V091 "Хемпстад"

Комментарии:

Krusenstern

5 апреля 2014 года

10 дней совсем не показатель по-моему...мне кажется до 3 недель-это нормально...

Ответить

Krusenstern

5 апреля 2014 года

Сейчас-то не 75. Сейчас-то с относительно небольшого веса (на 10 кг меньше чем в прошлом году)начала худеть...

Ответить

kysto

(автор поста)

5 апреля 2014 года

Это успокаивает...

Ответить

↑ наверх

Оставить свой комментарий

Оставлять комментарии могут
            только зарегистрированные пользователи.

Зарегистрироваться,

или войти если вы уже регистрировались.

Детскому смеху нужно больше места

Надоело ютиться в квартире? Пора в свой дом с собственным двором! В нашем телеграм-канале рассказываем, как построить тёплый и надёжный дом для семьи.