03.04.2014 или удачный шокоразгруз!

Котики!

Моя сегодняшняя история.

Запланировала я шокоразгруз. Еще на выходных запланировала на четверг! Так что сомнений не было. Накануне купила в магазине шоколадки по акции 3 по цене 2 и была очень довольна.
Так вот.
Не взвешивалась я уже неделю, так как были кд до понедельника и обжорство с пятницы по понедельник, собиралась взвешиваться только в след понедельник, в надежде увидеть что-нибудь не больше 62.

Хожу утром по дому, и тут думаю - блин, а ведь интересно сколько после шокоразгруза уйдет! Как же я так, попробую и не узнаю! И решила-таки взвеситься.




Встала на весы и пока они соображали, что мне показать, думаю: "Блин, зачем встала!!! Я ведь вчера в 10 вечера еще и торт с пирожным съела, одно расстройство!" И даже глаза зажмурила, а потом любопытство взяло вверх и я посмотрела

61,8!!! Такого я не ожидала честно-честно. Думала все 63 увижу, уверена была.
Как же я рада, крошки!
Это ваууу.

Ну, а теперь мой денек ))

Завтрак - какао на молоке с долькой горького шоколада




А потом... вот эти красотки




Здесь 150 гр шоколада, но не пугайтесь!!!
Я знала, что надо будет делиться на работе, так что со всеми дележками съела за день примерно 120 гр.

Единственным отступлением были 3 дольки мандарина - начальник дал и стоял надо мной, чтобы я съела, повышал мне иммунитет, и что мне было делать?
Надуюсь, они несильно повлияют.
Зато отказалась от вечерней чашки какао.

Вот такой денек! Интересно, сколько буду весить завтра
Рейтинг:  +12
Алиса Легкая
3 апреля 2014 года 184 25
Коды для вставки:

HTML-код:
BB-код для форумов:

Как это будет выглядеть?
Diets.ru 03.04.2014 или удачный шокоразгруз!
Котики!
Моя сегодняшняя история.
Запланировала я шокоразгруз. Еще на выходных запланировала на четверг! Так что сомнений не было. Накануне купила в магазине шоколадки по акции 3 по цене 2 и была очень довольна.
Так вот... Читать полностью
 


Дневник Алиса Легкая:



Комментарии:

3 апреля 2014 года
0
шо ж це за питание один шоколад

3 апреля 2014 года
0
Иногда позволяем

3 апреля 2014 года
0
и больше ничего не пили,? а кушать хотелось?

3 апреля 2014 года
0
Пила! 3 стакана черного чая (обычно пью зеленый, в этот раз решила черный).
Кушать - не особо! Сладкое ведь отбивает аппетит, а когда его постоянно ешь и результат соответствующий ))
По опыту правда сразу могу сказать - если сластена, лучше на черном шоколаде разгруз делать - от молочного, лично мне, трудно удержаться, чтобы сразу всю плитку не съесть

3 апреля 2014 года
0
Алиса Легкая пишет:
Надуюсь, они несильно повлияют
если сильно надуешься,то могут и повлиять(шучу,не в обиду) даааа,хороший день на шоколаде,я уже наконец-то это и на себе почувствовала,ничего так-понравился,и он точно будет в списке разгр.дней.Желаю хорошего отвесика!

3 апреля 2014 года
0
блин,разсмешила,еще держит.... а так и анекдоты рождаються!

3 апреля 2014 года
0
это планшетник так шутит, он у меня юморист еще тот
Спасибо !!! Надеюсь завтра увидеть что-нибудь крутое

3 апреля 2014 года
0
Алиса Легкая пишет:
Накануне купила в магазине шоколадки по акции 3 по цене 2 и была очень довольна.
Ох уж эти акции, соблазняют и соблазняют, я-то свои вчера тоже не просто так купила, а 3 штуки за 10 баксов, типа )))
Алиса Легкая пишет:
61,8!!! Такого я не ожидала честно-честно.
Уау, детка, обалдеть! ))) Я тебя поздравляю, обнимаю, и радуюсь вместе с тобой! ))
Я ТОЖЕ ТАК ХОЧУУУ! ))

4 апреля 2014 года
+1
Спасибо, моя хорошая
У тебя тоже так будет !!!! Ты ж молодец
И наше временное помешательство наверняка отступило у обеих
Так что теперь только к новым рекордам

4 апреля 2014 года
0
Сегодня ночью опытным путем выяснилось, что моё помешательство по-прежнему в действии )

4 апреля 2014 года
0
Ты ж моя хулиганка
Может твой организм протестует?
Совсем-совсем протестует. Надо тактику сменить наверное! Только знать бы как!

4 апреля 2014 года
0
Хулиганила еще как, и сегодня продолжаю ) Но я пока без паники, у меня обычно такое ненадолго, плюс, я еще и замену никотину как бы ищу, наверное (уже б давно с кофе и сигаретой на балкончике посидела и успокоилась), а про тактику - ты права, надо подумать над этим )))

3 апреля 2014 года
0
Здорово!!!!

4 апреля 2014 года
+1

4 апреля 2014 года
0
Поздравляю с отвесиком!!! Молодец!!!! И шоколад такой красивый.....

4 апреля 2014 года
0
Спасибо, котя

DAV
4 апреля 2014 года
0
Молодец, ждем отвесище!- мне прям не терпится узнать сколько уйдет! Алис, ты на горьком разгружалась?

4 апреля 2014 года
+1
Ну, ты уже знаешь, что 700 гр
Это батончики двух видов - один с шоколадной начинкой, другой - со сливочной (типа сгущенки), а сам шоколад - горький.
По мне так лучше либо на ассорти разгружаться, либо на горьком - молочный я сразу слопаю и мало будет

DAV
4 апреля 2014 года
0
Ага уже в курсе)))

4 апреля 2014 года
0
Интересно, сколько весишь сегодня?

4 апреля 2014 года
0
61,1

5 апреля 2014 года
0
Ух ты, круууто!

4 апреля 2014 года
0
молодец! Я вчера тоже разгружалась на шоколаде. Дав темный 47% какао-бобов (100гр) съела и Бабаевский 75% (100 грамм) съела меньше половины. Сравнила по калориям, дома еще был Милка молочный с клубничным наполнителем. Так по калориям выходит почти одинаково. Все идут на 500 с + ккал.
Отвес - 500 грамм. Отлично. Не голодно. И вкусно. Я сладкоежка. Так что если очень захочется шоколада, прям невмоготу. Вот и решение - шоколадный день

5 апреля 2014 года
+1
Да, по ккал реально одинаково - я помню дано еще это заметила и так удивилась.
Тут наверное вопрос уже в пользе, что ли

5 апреля 2014 года
0
Алиса Легкая пишет:
по ккал реально одинаково
меня это тоже удивило.
Алиса Легкая пишет:
вопрос уже в пользе,
скорее всего и какого сколько съешь


Оставить свой комментарий
B i "