Ну что девочки
я живая
За два дня ушел 1 кг, очень радует
1 день на рыбе был хорош
2 день на овощах "смерть фашистским партизанам"
думала умру
но я дожила. Под конец дня решила не мучаться и вообще отказалась от еды, пила зеленый чай и воду. Спас меня чеснок, только когда его добавила к тушеным овощам смогла съесть это
3 день. Сегодня по плану курица. Утром встала выпила кофе и поставила ее варить. Девочки, вы бы меня видели
я стояла над кастрюлей и хлебала бульон, аки та голодная собака
и есть я не хочу, мяса не хочу, я от бульона куриного просто в раю
Это божественный нектар
Но могу сказать, что мне нравится. Мозги так хорошо работаю
Такая легкость во всем теле
Вчера отпахала тренировку.
Ножки уже не болят, привыкли, но вот удар на ручки я чувствовала сегодня всю ночь
Мне эта боль даже нравится, значит я молодец, иду вперед
Мы вчера много отжимались и даже сделали 3 подхода по 4 подтягивания
(не без помощи тренера
)
Я крутая! Я сила!
Ну что девочки 
Мариш, тк потом на подсчете будешь, то паровозом ещё или объёмы или кг уйдут
Марина, еще 3 дня впереди
Молодец!
Подходит кот к миске.
1-ый день: “Фу! Гречка!”
2-ой день: “Фу! вчерашняя гречка…”
3-ий день: “Вау!!! гречка!!!”