сейчас я удерживаю вес. и с утра сьел овсянку с пятнадцатью дольками (небольшими) сушёных яблок, и половиной яйца (без желтка)
поправлюсь ли я от этого???
и сколько ккал в 15 дольках яблок сушеных?
сейчас я удерживаю вес. и с утра сьел овсянку с пятнадцатью дольками (небольшими) сушёных яблок, и половиной яйца (без желтка) поправлюсь ли я от этого??? и сколько ккал в 15 дольках яблок сушеных?
Читать полностью
У Вас паранойя, успокойтесь) Если метаболизм посажен, то будете, конечно, и от такого поправляться. Но чтобы наверняка, попрыгайте под какой-нибудь видео-урок или сходите погулять, и будет Вам счастье (:
я тоже хочуууууууууу! печь печеньку вскуснючую и не забивать себе голову дурацкой лабудой!
для себя решила! это мой последний процесс и меняю сферу деятельности!
белки 2,2
жиры 0,1
углев 59,0 на 100 грамм
или скорей-скорей подальше от людей!
для себя решила! это мой последний процесс и меняю сферу деятельности!
От этого у них растет лелейка и холка .
( От яблок - нет ! )