Сегодня я изучала различные диеты...опять... так вот, завтра я устраиваю разгрузочный день, а после этого дня попробую посидеть на банановой диете. Расскажу по истечению, как все прошло и какие результаты. Это получается во вторник - начало диеты, утром во вторник взвешусь, и уточню стартовый вес, а потом итоговый.
Дальше по плану ПП и много спорта... очень много спорта... Банановую диету -хочу использовать как толчок... Посмотрим, что из этого получится...
31 марта - разгрузка(подготовка к диете), 1 апреля начало диеты. Не специально выбирала себе начало месяца для того, чтобы начать в очередной раз похудение, просто так получилось... Главное терпение и желание! Удачи, Маринка)))
Сегодня я изучала различные диеты...опять... так вот, завтра я устраиваю разгрузочный день, а после этого дня попробую посидеть на банановой диете. Расскажу по истечению, как все прошло и какие результаты. Это получается во вторник - начало диеты, утром во вторник взвешусь, и уточню стартовый вес, а потом итоговый. Дальше по плану ПП и много спорта... очень много спорта...
Читать полностью
Ух ты,круто! Я так не смогу. Я примерно год на твороге делаю.Но так надоел он мне. Вот завтра хочу попробовать на шоколаде(никогда не делала)...Долго думала....и вот придумала....Не знаю как выдержу,т.к. шоколад не очень люблю.....А Вам успеха!!!!