Начало

Всем доброго времени суток.
Подскажите, пожалуйста, кто знает. Есть ли рекомендации по режиму питания? В какое время ужин? Есть ли ограничение по времени трапезы?
Спасибо.
Рейтинг:  +1
Elena2505
28 марта 2014 года 130 3
Коды для вставки:

HTML-код:
BB-код для форумов:

Как это будет выглядеть?
Diets.ru Начало
Всем доброго времени суток.
Подскажите, пожалуйста, кто знает. Есть ли рекомендации по режиму питания? В какое время ужин? Есть ли ограничение по времени трапезы?
Спасибо. Читать полностью
 


Дневник группы "Яичная диета Магги":



Комментарии:

28 марта 2014 года
0
таких рекомендаций не видела, но мне кажется, что время не имеет значение, главное за 3-4 часа до сна.

31 марта 2014 года
0
Согласно с тата89

4 апреля 2014 года
0
Привет! Я тоже задавалась таким вопросом, какой интервал между приемами пищи, т.к. работаю в ночную смену и по факту днем сплю. На одном из сайтов откопала инфу, что промежуток 5-6 часов. Если захочется кушать, после основной еды можно сделать перекус (но не ранее чем через 2 часа) каким-нибудь легким овощем типа огурца.


Оставить свой комментарий
B i "


Статусы:
e palceva74Стройнею!!!
Галина ГуженкоИду с постоянным упорством к своему стройному телу навсегда,преодолевая преграды!
FreeStyle VictoryЗнание психологии делает жизнь сложнее, а применение — проще.
000-Светлана-000Девочки дневники у меня закрыты, дружбу теперь принимаю только от реальных людей с фото и именем
НЕжныйАНГЕЛФиксирую вес раз в неделю!
coolohnoТрудная тренировка=набор веса, средне-трудная тренировка=похудение. Выбор за мной!
Я-ангелНачинаю все сначала
zzuk2004Я очень похудел,затем проснулся.
swetlana tersckayaВоля - это то, что заставляет тебя побеждать, когда твой рассудок говорит тебе, что ты повержен.
alena rz2020Летом я обязательно буду с такими объемами: ОГ104-108 ОТ84-87 ОБ110-113 (52 размер)

Все статусы
Рассылки о диетах и похудении:
еженедельная