26.03.2014 или забыла про КД

Привет, крошки

Я очень быстро.

Вес утром - 62,9 (отвес 200 гр)




Задумала фруктово-овощной день.
Завтрак - салат из 1 помидора, половинки перчика и сельдерея с 2 ложками мюслей, горчичное масло




Перекус был в 10.30 - кукуруза, банан.







Потом было выездное совещание - прошлась пешочком туда-обратно 3,4 км.
Потом обедик - фасоль в томатном соусе, горошек, кукуруза, яблоко.










Словом, как только пошла с совещания, стала плохо себя чувствовать - очень хотелось спать, меня все раздражало, то холодно то жарко..ну, в общем не кайф.
Потом еще около 15.00 мне дали задание, которое не очень понравилось и я вообще сникла.
И сорвалась.
На 3 конфеты







Зато после этого стало так хорошо! И задание сделала, и настроение норм
А еще я поняла в чем дело. Пошла в туалет, а там - сюрпризы.
На день раньше начались кд и теперь мой вес точно будет стоять неделю
Последний прем пищи - 16.00 - кукуруза



После работы пошла к врачу и как дошла до консультации поняла, что перепутала день - сегодня четное число, а значит моя врач принимала утром.
Отстой!
Ну ничего. Прогулялась 2,1 км по нашим красивейшим местам




И остаток пути поехала на автобусе.
Приняла душик, выпила нурофен и теперь хочу 1 серию и спать!!!
Надеюсь, завтра обойдется без обмороков, рвоты и всего остального неприятного

Обнимаю вас, пишите, как прошел день и дела