Привет мои дорогие
Опять пропала не надолго, Делюсь новостями Санек пошел в садик, с Ником пока на больничном. муж кашлять стал еще хуже. сама в пятницу сильно простыла. в воскресенье еле встала. но приняла чудо лекарство. и чувствую себя почти на все 100
По питанию, на выходные выдалось не легкое 2 фруктовых дня
вес на первыйм фруктовый день
день был грушевый. съела штук 6
вес после грушового дня
второй день был яблочный съела 4 штучки
вес после яблочного дня
неплохо за два фруктовых дня то
питание за 22 день было вроде не грузным но принесло огромный привес
завтрак был не сфоткан. так что верьте на слово
баночка тунца в собственном соку
салат из помидоры и зеленого лука и кусок хлеба черного
обед окорочек и салат
ужин аналогичен
вес утром ужасен
но честно признаюсь в обед наелась своих домашних соленых грибочков ( последняя банка была, а все на них так накинулись)
А вот фото моих перчиков
Может правду все таки говорят что за последнюю неделю вес набирается, ладно испробую ее на себе
Может поэтому и была такой скачок в весе,что 2 дня ела сооовсем чуть-чуть,а потом день нормально + грибочки.
Не переживай
Здоровья вам