Главная > Группы > Кулинария и рецепты > Готовим в Аэрогриле.

омлет со сладким перцем

2 перца
1 луковица
2 помидора
4 яйца
1/2 стакана молока
брынза

Перец нарезать крупными квадратами, лук кольцами, помидоры кубиками. Уложить всё в форму для запекания. Яйца взбить с молоком и залить этой смесью овощи с брынзой. Запекать на средней решётке 25-30 мин при 205С на средней скорости

207ккал, Б-11, Ж-1,8, У-37,8

Тэги: омлет, овощи

Рубрика: Молочные

Рейтинг: +5

Софья П

22 марта 2011 года

667

Коды для вставки:

HTML-код:

                <div style="margin:5px 0;font-family:Arial;font-size:13px;">
                  <a href="https://www.diets.ru/" style="color:#ff0000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Diets.ru</a>
                  <span style="color:#20A000;font-size:19px;border:0;">→</span>
                  <a href="https://www.diets.ru/post/119435/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">омлет со сладким перцем</a>                  <div style="padding-top:4px;font-size:12px;">
                  Тэги:                     <a style="text-decoration:underline;color:black;border:0;" href="https://www.diets.ru/tags/2389/">омлет</a>,                     <a style="text-decoration:underline;color:black;border:0;" href="https://www.diets.ru/tags/21/">овощи</a>                  </div>                  <div style="padding:7px 0;">2 перца<br>1 луковица<br>2 помидора<br>4 яйца<br>1/2 стакана молока<br>брынза<br>Перец нарезать крупными квадратами, лук кольцами, помидоры кубиками. Уложить всё в форму для запекания. Яйца взбить с молоком и залить этой смесью овощи с брынзой. Запекать на средней решётке 25-30 мин при 205С на средней скорости<br>207ккал, Б-11, Ж-1,8, У-37,8
                    <a href="https://www.diets.ru/post/119435/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;border:0;">Читать
                      полностью</a></div>
                  <br style="clear:both"></div>

BB-код для форумов:

[size=15][b][url=https://www.diets.ru/post/119435/
              ]омлет со сладким перцем[/url][/b][/size]
              2 перца 1 луковица 2 помидора 4 яйца 1/2 стакана молока брынза Перец нарезать крупными квадратами, лук кольцами, помидоры кубиками. Уложить всё в форму для запекания. Яйца взбить с молоком и залить этой смесью овощи с брынзой. Запекать на средней решётке 25-30 мин при 205С на средней скорости 207ккал, Б-11, Ж-1,8, У-37,8 [b][url=https://www.diets.ru/post/119435/]Читать
              полностью[/url][/b]

Как это будет выглядеть?

Дневник группы "Готовим в Аэрогриле.":

Построим каркасный дом вашей мечты

Ещё 677 проектов

Каркасный дом с гаражом V122 "Лакехарст"

Каркасный дом с гаражом V237 "Флорида"

Каркасный дом V661 "Солвейнг"

Каркасный дом с гаражом и 3 спальнями V195 "Флоренце"

Комментарии:

Галина61

22 марта 2011 года

Ответить

↑ наверх

Оставить свой комментарий

Оставлять комментарии могут
            только зарегистрированные пользователи.

Зарегистрироваться,

или войти если вы уже регистрировались.

elgetu
15 дней назад

Niht Petals → Я не из тех, кто бросает на полпути. Моя цель — 85 кг к Новому 2028 году. И я до неё дойду. Точка.

BagirkaAsya → Не ищи свой путь — создавай его.

MamaZlaty07 → Угли - зло...

БелаяЛайка → Every day, every hour Turn the pain into power

lila piskaridze → РПЦ высказалась, что женщинам надо больше рожать - тогда и не будет так сильно жалко сыновей, не вер

Светик21 → В пути к себе

VesnaMay → Я обязательно расцвету и в моей жизни снова наступит весна.

elena hrapova 76 → Первый шаг к Величию - Борьба со своей Ленью

картошечка → Снова… заново