Всем горячий привет
Ой, девоньки, сегодня-завтра стала таки на весы, решила убить себя морально, что и вышло, так как привес составил 1,6 кг
Пенять не на кого, кроме себя, так что сопли собрать и двигаться дальше!
На завтрак съела немного супа из тыквы с фрикадельками. Здесь ничего нет, кроме бульона на 1 кубике магги, тыквы, немного сливок 20%.
Придя на работу обнаружила маленькую радость от коллеги, вернувшегося из отпуска - плитку горького шоколада.
И тут я подумала...а может сам Бог велел разгруз на шоколаде?
В общем, почти так и получилось.
Кроме 66 гр, шоколада, что я съела за день (320 ккал), я еще съела 4 маленьких кусочка легкого тортика
Уже посчитала калории - 385 заела.
Итого без супа за день 722.
Конечно, без торта было бы куда лучше, но я надеюсь, что после зажоров, завтра удастся увидеть на весах 63.
Вообще пережоры добавляют сил бороться дальше, так что я полна решимости двигаться вперед, за 2-3 дня прийти в норму и к концу недели увидеть 61 с..чем-нибудь.) пусть даже 61,9.
Да, я тоже надеюсь на отвес просто потому, что по граммам вообще съела мало.
В следующий раз все по правилам сделаю.
Ты знаешь , большой плюс моего сегодняшнего дня в том, что я поняла, что сделать разгруз на шоколаде на работе реально.
Никто не палит и не говорит, что это очень вредно, чего я очень не люблю!
Так что можно будет повторить
Даешь шоколад в массы худеющих
Замучу в пятницу на шоко
Вечером, правда , странные ощущения очень были
И руки утром тряслись
молодец
удастся, тем более сегодня был легкий денек
Спасибо за поддержку, золотая моя
У меня 63.7
Ну а что нам, есть же результаты
Сколько у тебя ушло со вчера?)