Главная > Группы > Группы для обсуждения диет > Гречневая диета

-"Нужно есть, для того, чтобы жить, а не жить для того, чтобы есть!"

Добрый день, всем!!! После новогодних праздников ни как не могу прийти в форму, набрала кг 5, а так не хочется эту цифру увеличить, хочется стремиться на уменьшение. Вот сегодня первый день моей диеты, не взвешивалась, но думаю на сегодняшний день кг,67, а так хочу быть в пределах 55 - 58. У меня большой опыт в похудении, после рождения сына весила 83 кг, за год мои результаты - 30 кг. Сейчас, после рождения доченьки, с 73 до 63, и вот новогоднии праздники подвели, решила воспользоваться гречкой, посмотрим, как дело пойдет...

Тэги: диета

Рейтинг: +14

Анастасия Мельн

24 марта 2014 года

315

Коды для вставки:

HTML-код:

                <div style="margin:5px 0;font-family:Arial;font-size:13px;">
                  <a href="https://www.diets.ru/" style="color:#ff0000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Diets.ru</a>
                  <span style="color:#20A000;font-size:19px;border:0;">→</span>
                  <a href="https://www.diets.ru/post/1193699/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">-"Нужно есть, для того, чтобы жить, а не жить для того, чтобы есть!"</a>                  <div style="padding-top:4px;font-size:12px;">
                  Тэги:                     <a style="text-decoration:underline;color:black;border:0;" href="https://www.diets.ru/tags/9/">диета</a>                  </div>                  <div style="padding:7px 0;"><a href="https://www.diets.ru/post/1193699/">
                      <img border=0 src="https://www.diets.ru/data/cache/2014mar/24/15/1877084_58429-150x0.jpg" align="left" style="border:0;margin:0 10px 14px 0;">
                      </a>Добрый день, всем!!! После новогодних праздников ни как не могу прийти в форму, набрала кг 5, а так не хочется эту цифру увеличить, хочется стремиться на уменьшение. Вот сегодня первый день моей диеты, не взвешивалась, но думаю на сегодняшний день кг,67, а так хочу быть в пределах 55 - 58...
                    <a href="https://www.diets.ru/post/1193699/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;border:0;">Читать
                      полностью</a></div>
                  <br style="clear:both"></div>

BB-код для форумов:

[size=15][b][url=https://www.diets.ru/post/1193699/
              ]-"Нужно есть, для того, чтобы жить, а не жить для того, чтобы есть!"[/url][/b][/size]
              Добрый день, всем!!! После новогодних праздников ни как не могу прийти в форму, набрала кг 5, а так не хочется эту цифру увеличить, хочется стремиться на уменьшение. Вот сегодня первый день моей диеты, не взвешивалась, но думаю на сегодняшний день кг,67, а так хочу быть в пределах 55 - 58. У меня большой опыт в похудении, после рождения сына весила 83 кг, за год мои результаты - 30 кг... [b][url=https://www.diets.ru/post/1193699/]Читать
              полностью[/url][/b]

Как это будет выглядеть?

Дневник группы "Гречневая диета":

Третий день
Первый раз на гречневой диете
• -"Нужно есть, для того, чтобы жить, а не жить для того, чтобы есть!"
Первый раз на этой диете
Соль

Построим каркасный дом вашей мечты

Ещё 578 проектов

Каркасный дом с 3 спальнями V255 "Фресно"

Каркасный дом с мансардой V437 "Аврора"

Каркасный дом с 4 спальнями V158 "Ватерлоо"

Каркасный дом с мансардой V460 "Вест-Джордан"

Комментарии:

Рыжик_50

24 марта 2014 года

Мне то же врач в субботу посоветовала мона диеты. А хороши они тем что ты наедаешься не чувствуешь голода. Но и в то же время сказала что бы от рыбы и куриной грудке не отказывалась.

Ответить

Victress

24 марта 2014 года

Я тоже на гречке, начала с 51 кг, надеюсь за недельку до 45 скину. Только я еще 3 разгруза на воде добавлю.

Ответить

Анастасия Мельн

(автор поста)

24 марта 2014 года

Привет, ну вот будем худеть вместе!!!

↑ Ответить

Victress

24 марта 2014 года

Ага, в воскресенье сравним)))

↑ Ответить

Анастасия Мельн

(автор поста)

24 марта 2014 года

Как имя твоё?!!!

↑ Ответить

Victress

24 марта 2014 года

Вика)

↑ Ответить

Анастасия Мельн

(автор поста)

24 марта 2014 года

Очень приятно!!!!! Ты из Москвы?

Ответить

Victress

24 марта 2014 года

Уфа.

↑ Ответить

Annytik

24 марта 2014 года

Я с вами!!!! Правда с завтрашнего дня, вешу 62 хочу 55, ну хотя бы 56

Ответить

Анастасия Мельн

(автор поста)

25 марта 2014 года

Всем привет!!! Вчера встала на весы, 66, вот только не знаю первый день так помог или был такой вес, будем продолжать, завтрак чай черный. Обед кефир и гречка, но я ее варила с вечера не запаривала.

Ответить

Victress

25 марта 2014 года

А у меня -400 гр., вчера был голодный день. Сегодня гречка и кефир.

↑ Ответить

Annytik

26 марта 2014 года

А у меня - 2кг, сегодня утром стакан кефира с сухариком, обед гречка+кефир, вечером сухарик йогурт 1,2%, на ночь кефир с корицей, имбирем и красным перцем. (знаю что в диете нет сухарей, но думаю от 2 шт ничего страшного не будет)

Ответить

Victress

26 марта 2014 года

50!!! Вчера ела, сегодня водичку пью.

Ответить

Victress

26 марта 2014 года

Сижу, жую варено-копченую куриную грудку, и запиваю кефиром.... Эх, диетчица, блин.

Ответить

Annytik

27 марта 2014 года

я вчера тоже вечером съела одну отбивнушку

итог ..за вчерашний день 0 отвеса

↑ Ответить

Анастасия Мельн

(автор поста)

31 марта 2014 года

За 4 дня скинула 4 кг, а в среду у меня, видать из-за не хватка витаминов, начало сильно тянуть судорогой ноги по очередке, то левую, то правую. Муж приготовил окорочка куриные в духовке, я с ними поужинала, пока ограничение в пище и в порции. Маленько ограничимся от активных диет, витамины куплю, опять сяду, но уже на Без углеводную, на ней здорово скидывается и чувство голода не ощущается.

↑ Ответить

Victress

31 марта 2014 года

Эх, а я уже не с вами)) Забила на диеты, стрессов много...

Ответить

↑ наверх

Оставить свой комментарий

Оставлять комментарии могут
            только зарегистрированные пользователи.

Зарегистрироваться,

или войти если вы уже регистрировались.

Галина Гуженко
1 день назад

серпачка → Хочу стать моложе лет на 20 или 15...Хочу полюбить себя на фотках...

FreeStyle Victory → Тебе, Господи, ведомо, что для меня полезнее. И сотвори со мной то, что по воле Твоей!

lila piskaridze → Можно иметь запас нескольких лишних кг на болезнь, но лучше жить так, чтобы болезни не с чего было з

aigerima 198674 → Добавляем года к человеческой жизни, но не добавляем жизни к годам.

Надежда Николаевна → Сама себе создаю проблемы и мужествено их преодолеваю

andreeva marina71 → Счастливые словосочетания:моя семья,любимый муж,взрослые сыновья,какое счастье быть БАБУШКОЮ...

Наташечка5 → Привожу себя в порядок с помощью подсчета калорий

дашунинамама → Жизнь прекрасна и удивительна!

ЛёТя → Цель - минус 7