Привет всем-всем-всем
Читаю ваши дневнички - вы все просто умнички!
А я вот отошла от ПП, не взвешивалась сегодня и даже не знаю, когда взвеситься
ну правда
как думаете, завтра или лучше через пару дней, вернувшись в обойму?)
Я не буду соблазнять вас фотографиями и очень кратенько опишу, чтобы примерно мною было съедено-выпито
Суббота:
-тортилья с колбаской, маринованными огурчиками и сыром
-80 гр белого шоколада
-по 3-4 кусочка от 3 рулетов в лаваше (с колбасой, рыбой, крабовыми палочками)
-60 гр молочного шоколада с карамельной начинкой
-2-3 бутерброда с рыбой, помидором, перцем и творожным сыром
-2 куриные ножки тушеные и подливой
-немножко чипсов
-половина бутылки шампанского -подружка подала заявление в загс - выпили с ней прямо на улице
-много рома с лимоном и колой
Воскресенье:
-пицца салями
-мороженое с карамельным соусом, абрикосами и шоколадной крошкой с печеньем
-50 гр молочного шоколада
-250 мл пшеничного пива
-4-5 шт чипсов
-много сока, лимонада, воды...сушнячок, знаете ли
Так что такие дела.
Ой, девочки, как всегда после таких делом настроение на нуле и кажется, что набрала я кг 2, блин.
Что посоветуете?
Сразу разгруз? Несколько разгрузов подряд? Взвешиваться когда?
я бы не стала сразу разгруз делать, чтобы стресса для организма не было
а взвешивание - я бы не выдержала и взвесилась завтра утром, чтобы знать привес )) - в следующий раз может это поможет есть меньше
Надеюсь, что за 2-3 дня ПП удастся вернуться к прежнему результату!!!
Но не получается
Буду стараться держаться, просто сегодня коллега вышел из отпуска и вкусняшек навез - традиция такая
Давай разгруз на денёчек - а с утра на весы ))) Там уже посмотришь и сориентируешься, что делать дальше )
Увидела кошмар, конечно, но зато предупреждение на будущее
Тоже хочу всех этих вкуснях
Это все, конечно, вкусно, но привес - 1,6.
Мы наконец-то теперь можем с тобой соревноваться в цифрах
издевательство)))
у тебя сейчас быстро это уйдет))) не жира же за выходные столько накопила
Ну не переживай , все пойдет
ну иногда надо себя баловать