Главная > Дневники > Дневник пользователя Joni_Love

Идеальная фигура за 42 дня. День 4.

Сделала 18 минутную серию, могу сказать только, что она легче чем 11 минутная - по крайней мере по ощущениям.

Все изменения в новой части заключается в том, что все упражнения теперь делаются по 12 раз, но в 3 подхода.

и сегодня у нас 9% от общей программы )

Тэги: идеальная фигура за 42 дня

Рейтинг: +5

Joni_Love

23 марта 2014 года

Коды для вставки:

HTML-код:

                <div style="margin:5px 0;font-family:Arial;font-size:13px;">
                  <a href="https://www.diets.ru/" style="color:#ff0000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Diets.ru</a>
                  <span style="color:#20A000;font-size:19px;border:0;">→</span>
                  <a href="https://www.diets.ru/post/1192998/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Идеальная фигура за 42 дня. День 4.</a>                  <div style="padding-top:4px;font-size:12px;">
                  Тэги:                     <a style="text-decoration:underline;color:black;border:0;" href="https://www.diets.ru/tags/49611/">идеальная фигура за 42 дня</a>                  </div>                  <div style="padding:7px 0;">Сделала 18 минутную серию, могу сказать только, что она легче чем 11 минутная - по крайней мере по ощущениям.<br>Все изменения в новой части заключается в том, что все упражнения теперь делаются по 12 раз, но в 3 подхода.<br>и сегодня у нас 9% от общей программы )
                    <a href="https://www.diets.ru/post/1192998/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;border:0;">Читать
                      полностью</a></div>
                  <br style="clear:both"></div>

BB-код для форумов:

[size=15][b][url=https://www.diets.ru/post/1192998/
              ]Идеальная фигура за 42 дня. День 4.[/url][/b][/size]
              Сделала 18 минутную серию, могу сказать только, что она легче чем 11 минутная - по крайней мере по ощущениям. Все изменения в новой части заключается в том, что все упражнения теперь делаются по 12 раз, но в 3 подхода. и сегодня у нас 9% от общей программы ) [b][url=https://www.diets.ru/post/1192998/]Читать
              полностью[/url][/b]

Как это будет выглядеть?

Дневник Joni_Love:

любите своих питомцев
Сегодня накрасила девочку)
• Идеальная фигура за 42 дня. День 4.
Мотивашечка
"Идеальная фигура за 42 дня". День 4. День замеров ^^

Построим каркасный дом вашей мечты

Ещё 578 проектов

Каркасный дом с террасой V556 "Ошава"

Каркасный дом с 3 спальнями V101 "Санта Фе"

Каркасный дом с мансардой V245 "Арканзас"

Каркасный дом с 5 спальнями V059 "Дьюрант"

Комментарии:

Пока нет комментариев.

↑ наверх

Оставить свой комментарий

Оставлять комментарии могут
            только зарегистрированные пользователи.

Зарегистрироваться,

или войти если вы уже регистрировались.

похудышкин
11 дней назад

Asun_Mi → Ты не можешь менять направление ветра, но всегда можешь поднять паруса, чтобы достичь своей цели.

tess_22 → Цель - похудеть к 1 августа на 4 кг (63 кг)! Осталось 1.3 кг)

Екатерина Сикорская → Перемены -это всегда к лучшему!!!!

MamaZlaty07 → Кето рулит

nita5 → уменьшить объемы и снизить вес до 68 кг к декабрю 2026 года

SuSSana → Стараюсь!!!!

lila piskaridze → Отказаться от сладкого не сложно - сложно пить простую воду без сладкого.

bulochka s izyuminkoy → Иди до конца! Бейся так,как будто от этой битвы зависит твоя жизнь

Милости_Пряности → Не люблю сладкое. Я люблю полусладкое)