 |
|||||||||||||||||||
 |
|||||||||||||||||||
, я решила составить план письменно. Для начала Рассчитала свой ИМТ:
! Пойду пописаю и перейду во вторую степень 
...ладно, это шутка 
, но думаю привес связан с КД - я ведь ничего плохого не делала 
. Нормальный вес для меня 68 кг, но я почему то хочу 56 
почему не знаю, но кажется что это совсем далеко и нереально 
. Ладно, на месте ориентируемся, ближайшая цель 105 кг! Задача на сегодня сделать фото в сегодняшнем весе, нужно подобрать одежду, чтоб потом в ней же фотаться. Наверное лучше что нибудь в обтяжечку
| Рейтинг: +8 |
|
21 марта 2014 года | 101 | 4 |
HTML-код:
|
|
| BB-код для форумов: |
|
Так как у меня не раскладывается в голове все по полочкам, а находится в состоянии абсолютной каши малаши , я решила составить план письменно. Для начала Рассчитала свой ИМТ: 109 кг - Ожирение третьей степени (морбидное) 108 кг - Ожирение второй степени 95 кг - Ожирение первой степени 81 кг - Избыточная масса тела 68 кг - Норма 56 кг - Идеальный вес... Читать полностью |
|
Октябринка
21 марта 2014 года
0
Настрой боевой
 ...Удачи  !!!
Ответить
|
|
Ekaterinika
21 марта 2014 года
0
спасибочки
с настроем немножко беда, меняется каждый час - боевой сменяется апатией, в периоды апатии могу напасть на конфетку  . Но очень стараюсь держаться. Все эти КД  ну ничего ничего 
↑
Ответить
|
|
|
Октябринка
21 марта 2014 года
0
Сначала тяжело, а потом как почувствуете кайф от первых сброшенных килограммов, будет намного легче
...
↑
Ответить
|
|
lenysik87
21 марта 2014 года
0
Удачи!!! все срываются, главное не останавливаться, а от одной конфетки, я считаю, еще никто не поправился, если вы укладываетесь в свой коридор калорийности
Ответить
|
 |
Можете войти как и оставить комментарий. |
Для добавления этого видео в вашу статью, скопируйте и вставьте следующий код в нужное место текста.
А у нас теперь есть камин. Приглашаем на посиделки!
 |
Галина Гуженко
3 часа назад |
 |
|
© 2010-2025 Diets.ru, проект
компании «МедиаФорт».
Руководитель проекта: Галия Яковлева - chief@diets.ru
Перепечатка материалов разрешена только с активной ссылкой на www.diets.ru
О фотографиях и текстах, используемых на сайте |
|
|
|
|
|
