Ещё два дня БО пролетели незаметно.
Вчера хотелось сладенького, дома так много конфет, печенюшек, но, я сдержалась! Пила цикорий с молоком а стевии добавляла побольше.
Пекла пирог с тунцом наш Дюкановский, салатиков наелась на два дня вперед))) курицу запекала с шампиньонами и луком в духовке, и отварную индейку ела.
На завтра купила бооольшую форель. Впереди белковые дни и надеюсь хорошие отвесы.
Ещё два дня БО пролетели незаметно. Вчера хотелось сладенького, дома так много конфет, печенюшек, но, я сдержалась! Пила цикорий с молоком а стевии добавляла побольше. Пекла пирог с тунцом наш Дюкановский, салатиков наелась на два дня вперед))) курицу запекала с шампиньонами и луком в духовке, и отварную индейку ела. На завтра купила бооольшую форель...
Читать полностью
отвесы обязательно будут! но куда торопиться? всё должно быть в норме. 4 кг в месяц - куда больше то??? настраивайся на хороший путь по хорошей дороге! я на дюкане с 10 января. сбросила 9кг. довольна как слон. продолжаю!
Хотите видеть самые интересные статьи, самые занимательные обсуждения
и самую новую информацию о бесплатных опциях для здорового образа жизни в своих лентах?
Присоединяйтесь к нам в соцсетях:
Авторизация через Google
В связи с требованиями Федерального закона № 406-ФЗ авторизация и регистрация через Google на сайтах «Медиафорт» больше недоступны.
Как войти в свой аккаунт?
Выберите другой способ входа. Если вы забыли пароль, его можно восстановить с помощью вашей электронной почты.
Спасибо за поддержку!