19.03.2014 или вроде легкий денек

Всем мои хорошим, послушным и не очень девочкам привет

Еще 19.35, но я уже пишу отчет - думаю, сегодня уже ничего не съем сейчас допишу и пойду убираться, а потом душик и сериал

Итак, все, по-моему, запомнили мои вчерашние конфеты
Так вот утром я не поверила своим глазам - самый рекордный для меня отвес и самый рекордный вес, который удалось пока достичь!




Это что-то невероятное
Я просто в приятнейшем шоке

И вот теперь не знаю, помог ли мой эксперимент с завтраками, или окончательно вышла вода после суши или еще что но решила эксперимент пока не бросать.

Мой завтрак поэтому был также лаконичным




Жирность 1,2 %, очень нравится мне это йогурт.
Выпила на завтрак примерно 2/3, и 1/3 спокойненько допила на работе до перекуса.
Голода, опять же, не чувствовала, все переносится очень спокойно - может это просто настрой?

В перекус съела половинку яблока




И 2 печенюшки




В обед кушала котлетки на пару (говяжий фарш, ржаная мука, яйцо, специи) и горошек





Тааак мне было вкусно!!! Вообще. Видимо, все-тки проголодалась к тому времени.
И не дождавшись, пока придет насыщение, попила чай еще с 4 печенюшками (но они, правда, небольшие).




В перекус после обеда доела яблочко с чаем.





В 18.20 пошла в врачу. Очень быстро взяли все анализы и когда я вышла, обнаружила, что есть время до 19.00 и можно поужинать

Забежала в магазин, купила малыша





Правда, продавила меня немного обманула - я хотела с ежевикой, она сказала, что не будет отделять, сказала, что есть гранат, лимон и мята. Я люблю гранат, но когда услышала про лимон и мяту, решила выбрать ее. А оказалось, что это вообще обычный лимон и мед.
Ну, ничего.)

Как ваши дела-худелочки?))
Рейтинг:  +9
Алиса Легкая
19 марта 2014 года 1 192 21
Коды для вставки:

HTML-код:
BB-код для форумов:

Как это будет выглядеть?
Diets.ru 19.03.2014 или вроде легкий денек
Всем мои хорошим, послушным и не очень девочкам привет
Еще 19.35, но я уже пишу отчет - думаю, сегодня уже ничего не съем сейчас допишу и пойду убираться, а потом душик и сериал
Итак, все, по-моему, запомнили мои вчерашние конфеты
Так вот утром я не поверила своим глазам - самый рекордный для меня отвес и самый рекордный вес, который удалось пока достичь!
Это что-то невероятное... Читать полностью
 


Дневник Алиса Легкая:



Комментарии:

19 марта 2014 года
0
как все вкусненько
я себе таких малышей на учебу беру)))) добираю ккал ими)
у меня все хорошо, вес стоит, думала же что + будет, а он ни туды ни сюды))) ну хорошо, что хоть не +) надеюсь завтра увидеть отвесик)
Сейчас вот заниматься буду

20 марта 2014 года
0
Малыши вкуусные
Ты умничка, а я про свой спорт (вернее, про планы) в следующем посте напишу

19 марта 2014 года
0
Ты сегодня совсем мало съела, не то, что некоторые это я про себя
Молодец!! такой вкусный разгрузочный денек

20 марта 2014 года
0
Ой, да вроде не показалось по ощущениям, что очень мало
Перед йогуртом на ужин хотелось кушать немного, но потом выпила и хорошо

19 марта 2014 года
0
Ты такая молодец! Ты вот действительно худеешь, и уверенными шагами идешь к своей цели. Держись! А я что-то топчусь - то отвес, то привес. Кстати, сегодня тоже "малыша" покупала, с земляникой. А эти печенюшки "Бантики" я просто обожаю. Они же из слоеного теста и такие легкие, так что не переживай.

20 марта 2014 года
0
Ой, на самом деле, я, по сравнению с другими девочками, вообще профан
Я тут и сладости уплетаю, и перееданием и вредными штуками часто грешу
Но мне приятно все равно, спасибо!!!)

20 марта 2014 года
0
Может быть, это и не плохо, когда не отходишь от прежнего рациона, а просто ешь меньше. У меня вот, например, когда я себя ограничиваю, даже какая то сыпь на лице выступает, хотя должно быть наоборот.

20 марта 2014 года
0
Ну да, я стараюсь есть все, но понемножку, чтобы не объедаться и все такое.
Ого, а мозет из-за чего-то конкретного? Витаминов каких-то не хватает?

20 марта 2014 года
0
Может быть, но мне кажется, что я просто "не в одной команде" со своим организмом"

21 марта 2014 года
0
Ну значит нужно все-тки преиграться и стать одним целом

21 марта 2014 года
0
Да уж, это я и пытаюсь сделать. Фух, сегодня хоть отвесик, и очень надеюсь, что и завтра будет, т.к. сегодня хорошо себя вела, ела все, но по чуть-чуть, пила воду.

22 марта 2014 года
0
Будем надеяться!!! Главное начать, собраться и чем дальше, тем легче!

22 марта 2014 года
0
900 г

23 марта 2014 года
0
Класс!!!

19 марта 2014 года
0
Печенки !!!!!!!!! Что-то меня на сладкое тянет, надо кефира выпить молодец!!! Такое достижение- супер!!!

20 марта 2014 года
0
"Хочешь есть - ложись спасть!" - это я прочитала однажды давно в каком-то клубешнике в туалете очень действенный способ!!!
Хотя кефир вместо сладкого тоже норм

20 марта 2014 года
0
У вас вечер - у нас еще обед так что спать ну никак не получается а то точно бы спала все время

20 марта 2014 года
+1
Если бы не надо было работать, я бы точно спала

DAV
19 марта 2014 года
0
Алиса Легкая пишет:
самый рекордный для меня отвес и самый рекордный вес, который удалось пока достичь!
поздравляю!
чего то ты все меньше с каждым днем кушать стала)

20 марта 2014 года
0
Спасибо!))
Да не, так кажется мне вроде норм, не голодаю
Но сегодня поболе будет!)

DAV
20 марта 2014 года
0
Алиса Легкая пишет:
мне вроде норм, не голодаю
ну это самое главное!


Оставить свой комментарий
B i "