9 день Белковый

Сегодня весы порадовали маленьким отвесом (-300 гр). Но так всегда бывает после витаминного дня, а потом вес возвращается. Что-то стоит он на 74 кг и хоть ты тресни. Я конечно не брошу диету, она мне нравится. И муж говорит, что заметно постройнела. Может объемы уходят. Через недельку замерю.
Купила себе банки для массажа проблемных мест. В инете нашла самомассаж и вот уже второй день массирую "ушки", живот. Посмотрим, что это даст. Еще купила себе майку-корсет. Изготовитель утверждает, что её можно носить и худеть.
Описание

Майка-корсет HOTEX - эластичная, придающая стройность, красоту и энергию вашему телу:

•исправляет осанку;
•укрепляет мышцы спины;
•приподнимает грудь, придавая ей естественную красивую форму;
•подтягивает живот;
•уменьшает талию;
•улучшает самочувствие;
•тонизирует


Майка-корсет HOTEX разработана группой профессиональных медиков. За счет своих конструктивных особенностей и специальной вязки она действует на мышцы спины, груди и живота, подтягивая и массажируя их, заставляя правильно работать. Оригинальные ингредиенты пропитки майки - корсета - TASTEX-HOT, разработанные компанией BAYER (Япония), сжигают жиры, придают коже естественное увлажнение. Наличие хлопка в составе пряжи изделия позволяет коже "дышать". Компания BAYER (Япония) гарантирует безопасность ингредиентов пропитки и подтверждает натуральный характер их происхождения.


Размер универсальный: по росту - от 150 до 185 см,
По весу - от 43 до 85 кг.
Состав: хлопок - 27%, нейлон - 68%, спандекс - 5%.
Цвет: бежевый, черный.
Упаковка: индивидуальная

Ну а из еды сегодня на завтрак-2 яблока
Обед-отварная грудка и овощи для жарки с итальянскими травами и морская капуста с морковкой
Ужин половина обеда.