17.03.2014 или 2 коварные печенюшки!

Всем привет-привет-привет!!!

Ну как ваш понедельник?
Мой довольно бодрячком прошел

Не совсем все получилось, как хотелось, но, что вышло, то вышло.

Итак.

Утро принесло ужас привес 1,1 кг




Перевесилась несколько раз - не спасло.
Ну что ж, сама виновата! И...моя любовь

Ничего!!! Идем дальше!!

Завтрак
Здесь суп "Президентский" с фрикадельками, зеленый чай и...последние 100 гр миндального тортика




Шла на работу, морозилась - утром вдарило -8




Вот такая весна в Петербурге )))

В перекус выпила чай и заточила 1 конфетку




А в обед ела пасту с лососем в сливочном соусе




На фото не очень аппетитно выглядит, но оочень вкусно! Мне милый даже позвонил в обед на телефон и сказал, что моя паста божественна

Конечно, если подавать ее как только все приготовилось - это вообще класс, но мне пришлось готовить вчера перед сном и ели только сегодня. Ну, все равно вкусно было )

Было еще два перекуса
Чай с шоколадом и конфета




И еще 2 совсем внеплановые печенюшки




Ну и все.
Печенюшек я не хотела и поэтому каюсь!

Хочу попробовать для себя один экспериментик, завтра начну

Как вы, хорошие?
Завтра уже вторник
И новый интересный денек с вашими менюшками!!!
Рейтинг:  +13
Алиса Легкая
17 марта 2014 года 202 40
Коды для вставки:

HTML-код:
BB-код для форумов:

Как это будет выглядеть?
Diets.ru 17.03.2014 или 2 коварные печенюшки!
Всем привет-привет-привет!!!
Ну как ваш понедельник?
Мой довольно бодрячком прошел
Не совсем все получилось, как хотелось, но, что вышло, то вышло.
Итак.
Утро принесло ужас привес 1,1 кг
Перевесилась несколько раз - не спасло.
Ну что ж, сама виновата! И...моя любовь
Ничего!!! Идем дальше!!
Завтрак... Читать полностью
 


Дневник Алиса Легкая:



Комментарии:

17 марта 2014 года
0
Приветик! Хорошо что я не стала ныть про холодный ветер ... У нас +9 днём было, солнышко, но, почему-то, ощущалось холоднее, из-за ветра, видать.

А тут девочки такие картинки с погодами выставили - что капец ... Говорят, нам ветер тоже снег надует. Обычно чё в Москве через 2-3-5 дней к нам такая же погода "доходит".

Тортик вкусный наверное ... кто придумал его купить?))))))

17 марта 2014 года
0
Да, из-за ветра порой даже плюс не плюс! Очень влияет на ощущение погоды
В Питере вообще ветер мерзкий. Везде достанет, всюду пролезет!

А тортик...мояяяя идея, конечно но он правда вкусняцкий донельзя!

17 марта 2014 года
0
Как у вас холодно! У нас тоже еще в минусах, надеемся на то, что весна в этом году придет не к концу лета. Никогда так холодно не было . Какое меню красивое!!! А я тут сижу мороженое на обед ем, аж стыдно стало . привес скоро уйдет, не переживай!!!

18 марта 2014 года
+1
Ну, мороженое не самое страшное, что может быть
А холод - да, очень даже прохладно у нас...хотя никто, конечно, не надеялся, что в начале марта уже весна во всю разгуляется но после тепла в любом случае возвращаться в холод не хочется!

18 марта 2014 года
0
У нас перепады температуры : то плюс 15, то мнусь семь на следующий день. У нас обычно уже в такое время года тепло . От мороженого не присесило страшнее точно могло быть. Так что я сегодня на раз грузе

19 марта 2014 года
0
У меня такие перепады в родном городе - днем может быть +4-5, а ночью -20.

DAV
17 марта 2014 года
0
Да ладно 2 печеньки- не грех... А ты что без ужина сегодня?

18 марта 2014 года
+1
Ага я всегда, когда на учебу без ужина получаюсь
Никак не успеваю поесть, а в 23.00, когда возвращаюсь, уже совсем не хочется

DAV
18 марта 2014 года
0
Даже боюсь предположить на кого ты учишься- в такое время занятия заканчиваются ( шучу)

18 марта 2014 года
0
Я просто на вечерке учусь
Занятия в 18.30 начинаются, в 21.40 заканчиваются. Пока доеду до дома - 22.30-23.00 получается

17 марта 2014 года
0
А что за эксперимент?) Заинтриговала))

18 марта 2014 года
0
Хочу попробовать минимизировать завтраки, так как сейчас получается, что половину своего рациона за весь день съедаю утром.
Интересно посмотреть, получится ли увеличить отвесы

18 марта 2014 года
0
А я недавно в обратную сторону делала - в сторону завтрака все сдвигала, из-за того, что вечером есть хотелось)

18 марта 2014 года
0
Да, я вот сейчас и хочу посмотреть, как дела пойдут.
Конечно, лучше самое калорийное и основное в первой половине дня съедать, и у меня это всегда получалось.
А сейчас хочу попробовать и завтраки при этом уменьшить немного - если при этом удастся не сжираться во второй половине дня - успех, если весь день будет хотеться есть - эксперимент провалится
Но сегодня, кстати, нормально пока.)

18 марта 2014 года
0
А ты качели по калорийности пробовала? Мы тут с девчонками вообще за читинг недавно заговорили) Сейчас у нас двухнедельный марафон без сладкого, а потом можно групповой читинг устроить

18 марта 2014 года
0
Не, не пробовала - я и ккал то не считаю - не могу! Ну вот не хватает мне времени и терпения на это. Так что я стараюсь не есть по вечерам, устраиваю как минимум разгруз в неделю, ну и так как-то и худею по-тихонечку
Я тут думала попробовать чередование недель - типа эту неделю ем сладкое , а эту - не ем...но никак не могу решиться на это! Мне кажется, не выдержу я недели

18 марта 2014 года
0
Ну, совсем резкий отказ от сладкого тяжело сделать. Отказ от быстрых углеводов постепенно происходит. Без фруктов для меня вообще ад, очень яблоки люблю)

18 марта 2014 года
0
Еще и без фруктов????!
Не. Это вообще анриал.
Я даже пробовать не буду. Либо через пару дней сорвусь, либо буду ходить злая-злая-злая

18 марта 2014 года
0
Я неделю вообще без быстрых еле выдержала, и то, я постепенно входила в режим - сначала быстрые углеводы только с утра, потом только фрукты, потом только фрукты и только с утра, и потом вообще без них - только медленные. Жировая прослойка уменьшилась основательно - впервые пресс появился, но это состояние я долго не удержала, как только нормально начала питаться, рельеф процентов на 50 сошел. На этом моменте я поняла, что все это актуально только соревнующимся бикинисткам, билдерам и т.д.)

19 марта 2014 года
0
Ну ты и молодчина.
Вот для меня, честно, это что-то из разряда фантастического.
Нет, конечно человек в трудных условиях и без еды вообще выживает, не то, что без сладкого, но...не могу я сейчас так. Не хочу.
Может и приду к этому когда-нибудь, нон е сейчас
А ты с такой силой воли....ухххх!!!!

17 марта 2014 года
0
да-да,тортики еще та слабость (и печь люблю и кушать,и что с этим делать?),а про слабость к выходным уже молчу,сама набрала кг.,вот тоже себя мучаю,супчик интересный,вкуснющий наверное?

18 марта 2014 года
0
Мне супчик нравится, хотя там ничего кроме овощей нет (фрикадели - моя инициатива)
Но за счет этого он очень деетический

17 марта 2014 года
0
Алиса Легкая пишет:
привес 1,1 кг
Ну, тут мы уже порешали, что это всё полнолуние виновато ))))
Алиса Легкая пишет:
последние 100 гр миндального тортика
Какие-то увесистые такие стограмм, не? )) Или тортик просто маленький? )

18 марта 2014 года
0
Луна, давай до свидания?

Тортик на самом деле небольшой, он всего 400 гр, мы на 4 части сразу разрезали его.
Взвесила я свой кусочек утром на суперновых весах - показали 108 гр,)

18 марта 2014 года
0
Дак ты в Икее его брала? ) Блин, она у меня тут тоже есть - надо разузнать )

18 марта 2014 года
0
Да! В Икее! Это типа их фирменный тортик , один из, вернее

18 марта 2014 года
0
У вас - холода, у нас - дожди!
Экспериментом заинтриговала очень...

18 марта 2014 года
0
У нас еще два дня назад дожди были со снегом, и вот последние 2 уже морозец нехилый

В эксперименте ничего особенного, просто интересно свой организм проверить

18 марта 2014 года
0
Это из икеевского магазина тортик? Понравился тебе?

18 марта 2014 года
0
Ага, оттуда!
Ну я его пробовала до этого в икеевском ресторане, а тут просто домой целый купили.
Да, он очень вкусный!!!

18 марта 2014 года
0
Надо будет тоже прикупить

18 марта 2014 года
0
Он по ккал тяжеловат, конечно, но разок-то можно

18 марта 2014 года
0
А я не могу суп на завтрак есть
Паста и выглядит вкусно, но калорийно
А что за эксперимент?

19 марта 2014 года
0
А мне иногда очень хочется именно супа!
Просто обедаю я на работе, брать суп с собой не очень удобно, так что ем по утрам )

Эксперимент - уменьшаю завтраки.)

19 марта 2014 года
0
Эт ты зря, завтракать надо плотно, чтобы раскрутить обменку, а ужинать легко

19 марта 2014 года
0
Да я знаю все это, у меня ужина вообще нет
Я поэтому и провожу эксперимент - пока вчера, например, я чувствовала себя хорошо и отвес был отличный, если так и будет продолжаться, я смогу чередовать дни - когда плотно, когда не плотно

19 марта 2014 года
0
Ну экспериментируй тогда

19 марта 2014 года
0
Ага

19 марта 2014 года
0
Ой да лааадно))) че эти 2 печеньки то))

20 марта 2014 года
0
тогда казались совсем не по плану


Оставить свой комментарий
B i "