Понедельник

Вчера взвесилась. Вес остался прежним... нормально.
Ела умеренно. Без ограничений. То что хотела.
Завтрак * творог, арахис, изюм, черный зьеб с плавленым сырком, сладкий чай.
Обед * паровая куриная котлела с овощами, чай зеленый без сахара.
Воды мало.
Полдник * борщ со сметаной, отрубной и черный злеб, а потом замазала белым хлебом с майонезом 30%.
Ужин * творог, арахис, изюм.
Тиждень точних наук.
Еще неделя и каникулы.
Не хочется ничего делать, тревога и неуверенность.

Рубрика: рацион

Рейтинг:  +2
arabicaalla
17 марта 2014 года 62 0
Коды для вставки:

HTML-код:
BB-код для форумов:

Как это будет выглядеть?
Diets.ru Понедельник
Вчера взвесилась. Вес остался прежним... нормально.
Ела умеренно. Без ограничений. То что хотела.
Завтрак * творог, арахис, изюм, черный зьеб с плавленым сырком, сладкий чай.
Обед * паровая куриная котлела с овощами, чай зеленый без сахара.
Воды мало.
Полдник * борщ со сметаной, отрубной и черный злеб, а потом замазала белым хлебом с майонезом 30%... Читать полностью
 


Дневник arabicaalla:



Комментарии:

Пока нет комментариев.


Оставить свой комментарий
B i "





Авторизация через Google

В связи с требованиями Федерального закона № 406-ФЗ авторизация и регистрация через Google на сайтах «Медиафорт» больше недоступны.

Как войти в свой аккаунт?

Выберите другой способ входа. Если вы забыли пароль, его можно восстановить с помощью вашей электронной почты.

Восстановить пароль