Мои шаги к похудению.

К похудения прихожу уже не первый раз. Было две попытки кремлевской диеты, скинула замечательно 12 кг, но... Потом все пошло по новой: раз живем..., сегодня праздник..., что-то плохо себя чувствую. когда сижу на диетах... Вот так вместо 82кг с которых я начинала худеть - теперь набрала 87,5. Вот тогда я сказала себе, что нужно, что то делать, а то уже и дышать тяжело и ходить. С 11 марта на диете Дюкана. Мне она нравится своей простотой, ничего супер сложного и голода не ощущаю. Хотя где-то на 5 день была такая слабость, что за шкирку себя поднимала и заставляла, что либо делать. Но на следующий день полегчало и все, вроде пришло в норму. Возраст у меня уже конечно не для экспериментов и куча болячек нажита, но жить и творить хочется, чувствовать себя легкой, подвижной - это думаю, никогда не поздно.