13.03.2014 или много конфет

Всем привет, крошки, я сегодня быстро!!! Очень хочется спать-отдыхать )))

Вес утром 63,2 (отвес 600 гр)




Завтрак - курица с салатом (последняя!), 2 хлебца с арахисовым маслом, 1 конфетка




В перекус перед обедом был чай и...




На обед съела овощную запеканку



И салатик из капусты и огурца



А после был снова чай...и...




Не одна конфетка, девочки, а таких 4 штуки!

Короче за сегодняшний день я съела штук 10 конфет...ну что блин с ними делать! Надо есть. Куча же после праздника...но, радует то, что ем те, что на работе, а именно их мы почти и доели )))) так что немного осталось терпеть)))

Как вы???
Рейтинг:  +12
Алиса Легкая
13 марта 2014 года 358 33
Коды для вставки:

HTML-код:
BB-код для форумов:

Как это будет выглядеть?
Diets.ru 13.03.2014 или много конфет
Всем привет, крошки, я сегодня быстро!!! Очень хочется спать-отдыхать )))
Вес утром 63,2 (отвес 600 гр)
Завтрак - курица с салатом (последняя!), 2 хлебца с арахисовым маслом, 1 конфетка
В перекус перед обедом был чай и...
На обед съела овощную запеканку
И салатик из капусты и огурца
А после был снова чай...и...
Не одна конфетка, девочки, а таких 4 штуки... Читать полностью
 


Дневник Алиса Легкая:



Комментарии:

13 марта 2014 года
0
Алиса Легкая пишет:
ну что блин с ними делать! Надо есть.
действительно что...
Алиса Легкая пишет:
На обед съела овощную запеканку
у меня руки не доходят никак

14 марта 2014 года
0
Аххахаа ну правда!

Да у меня тоже руки не доходят, эту ела в столовой

13 марта 2014 года
0
Ой, Алиска, я эти конфеты тоже ела бы и ела )))
А вообще, надо прикончить все заначки и брать себя в руки )
Хотя, у тебя и с конфетами вон какие отвесы хорошие ))))

14 марта 2014 года
0
Да, не говори! Но заначек еще море, блин! Одна надежда на дорогого-любимого - он больше меня съедает, старается я утром шоколадку открою, съем 4 кубика, а к вечеру прихожу - ее уже и нет, и не соблазняет

Ой, надо-надо все равно. Просто эта неделя вообще очень странная - ниче ж не приготовила, вот и ем, что где найду

DAV
13 марта 2014 года
0
Алиса Легкая пишет:
отвес 600 гр
ого!поздравляю!
Алиса Легкая пишет:
курица с салатом (последняя!
всё,все бабулины вкусняхи съела? можно по новой затариваться)
Алиса Легкая пишет:
На обед съела овощную запеканку
какая аппетитная, это в кафе?

14 марта 2014 года
+1
Съела, ага))) салатик только остался немного капустный, ну да это отлично
А запеканка столовская! Это вообще не моя фотография, я ее усердно в нете искала, но зато на фото точь-в-точь что и я съела

DAV
14 марта 2014 года
0
Ну ты хитрюля а то я тебя на рецепт хотела уже крутить)))

14 марта 2014 года
0
10 конфет за день? Попробуй силу воли как-то развивать... Я, например, просто планирую, когда можно сладкое, но чувство вины очень развито за съеденное. Ты можешь поощрением каким-нибудь Например, 1 конфета раз в неделю, но зато раз в месяц идешь и кушаешь самое любимое пирожное, сорвалась - не кушаешь пирожное) Можно и другое поощрение придумать

14 марта 2014 года
0
Мне кажется, я так не смогу
У меня просто сладкое заменяет количество еды, наверное. Я ем конфеты, конечно, но сразу сознание думает "Раз съела конфету, съешь меньше на ужин" и все такое, в результате чего и с конфетами отвесы получаются, думаю так.
А совсем-совсем от сладкого отказываться я не хочу я лучше два дня в неделю, а не один буду разгрузочные делать и спортом интенсивнее заниматься, но позволять себе чай попить с конфеткой в перерыв между делами или испечь новый пирог, или с подружкой за десертом посплетничать я отказываться не хочу!
Это не правильно, наверное, но это мой выбор, что ли

1 конфета в неделю - это что-то нереальное для меня
Хотя я думала устраиваться себе чередование недель - типа по четным ем сладкое, но нечетным - не ем вот такой вариант мне тоже нравится

14 марта 2014 года
0
действительно)) дома стоит пачка раффаэлло, съела 2 конфетки пока) за 2 дня))) терплю))
Все вкусненько
Поздравляю с отвесиком

14 марта 2014 года
0
Ну ты-то оплот воли, я тебе всегда поражаюсь
Я блин вижу эти Рафаэли и все, крышу снесло

14 марта 2014 года
0
Да я на кокос с ума сшедшая) сегодня съела 1 конфетку баунти

14 марта 2014 года
0
Баунтии, райское наслаждение! ))))
А я сегодня стараюсь держаться - из конфет пока только 4 штучки (на самом деле трюфельки, которые я считаю, ну таки маааленькие, я не видела никогда таких!), это вроде не так страшно

14 марта 2014 года
0
Я прям не могу спокойно смотреть на арахисовое масло, ты где его покупала?

14 марта 2014 года
0
Обычное покупаю в финке, а это заказывала в Америке

14 марта 2014 года
0
Надо посмотреть у нас в каких-нибудь супермаркетах, авось повезет

15 марта 2014 года
0
В рашке-то тоже есть, только дорогущее обычно) и разнообразия никакого!!!

15 марта 2014 года
0
Я в ашане сегодня видела, 200 рублей баночка стоит, есть мягкая и с кусочками арахиса. Еще из фундука пасту видела, полюбовалась ине купила ничего

16 марта 2014 года
0
Ну да, в основном на этом заканчивается выбор) но я и простое тоже люблю! Я вообще его очень-очень люблю, если заканчивается, сразу снова покупаю, неуютно, когда его в доме нет
А я заказала со вкусом кленового сиропа и белого шоколада в этот раз ))))

16 марта 2014 года
0
а заказываешь за какую цену?

16 марта 2014 года
0
По 4-5 баксов за банку примерно

17 марта 2014 года
0

14 марта 2014 года
0
А можно рецепт овощной запеканки?

14 марта 2014 года
0
К сожалению, я ее не сама делала, а в столовой нашей кушала

15 марта 2014 года
0
Эх, жалко...
Но хоть из чего она? Вкусно так выглядит

15 марта 2014 года
0
Ну она из картофельного пюре с морковью и луком) больше там по виду ничего и нет)
Я как-то делала похожую в мультиварке, только с мясом.
Нарезала тонко-тонко картофель кружочками, выкладывала слой картофеля, потом слой мяса и вновь картофель. Посыпала специями и заливала соусом из яйца и сметаны, смешанной с майонезом - так вот по консистенции очень похожа на эту! Эрли вместо мяса сделать слой овощей - тоже выйдет неплохо, думаю)

15 марта 2014 года
0
Спасибо, попробую

14 марта 2014 года
0
А ужина не было? Вот бы и мне хотя бы и так питаться, пускай и с конфетами, так нет же, ем булки на ночь, не могу остановиться. Отошла от ПП и никак не могу вернуться в русло

14 марта 2014 года
0
Неа, не было
У меня часто ужина не бывает - не успеваю
Но стараюсь все равно обычно часа в 16-17 кушаю что-нибудь, чтобы совсем не голодать!

Не, я конечно сладкоед страшный, но с булками не усердствую
Попробуй заменять булки на хлебцы с фруктами или вареньем хотя бы для начала

14 марта 2014 года
0
Да надо. А то скоро уже вернусь опять к тому весу, с которого начала.

14 марта 2014 года
0
Отставить отрицательные эмоции!!!
Все будет хорошо, главное, начать!

14 марта 2014 года
0
Угу. Завтра буду имбирный напиток готовить. И меньше есть...

14 марта 2014 года
0
И не забывай делиться впечатлениями


Оставить свой комментарий
B i "