факты

По движению своего тела я выполнила все, что планировала. Ушла 7-00 и пришла в 18-30. Мне было интересно выдержу ли я такой напряженный день. Выдержала.

Но запланированое питание мне не захотелось есть. Овсяная каша отошла в сторону. А я ведь ее люблю. Это потому произошло, что ночью наелась арнаутки и курячои печинки. Не могла подождать до утра. А ведь я есть и не хотела. Результат - небыло голода утром и есть не хотелось, а надо!!! Два года я не изменяю этому правилу. И поела все тки, но хоть убейте не помню что!!! Творог чтоли. Не помню. Амнезия!!! О, часть вспомнила - чай с сахаром и хлеб с маслом! А что еще - не помню! Чудеса...

Завтракала в 7 утра, а пообедать смогла только в три дня. Это жесть, но правда, некогда было. Брала с собой кашу арнаутку и тушоную капусту. И сразу чухнула на треню. Переодевалась и посмотрев на себя в зеркало - не понравилась. Какая то опухшая была. И по одежде тесновато. Расту чтоли. Два дня я не взвешиваюсь. Наверное поэтому я нервничаю - неизвестность! Плющит. Это точно ломка. Но я не буду взвешиваться до следующего понедельника. Вот тогда и буду или пеплом голову посыпать или радоваться. Забыла скушать мандаринку после. Трени. Уже дома. А дома в полседьмого яичница из 3 яиц, морская капуста и стебель сельдерея.
В восемь затолкала в себя творого с изюмом и арахисом. Есть не хочется.

На работе умерла коллега. Мы в трауре. Хорошая женщина, не старая еще совсем. Завтра пойду провожать...вот такая она жизнь...

Дома куча дел, а делать ничего не хочется. Не настроения. В мире не спокойно. И я в центре этого мира. Щас встану и пойду делать домашнюю работу, так советуют психологи. Отвлекаться.