У вас в браузере отключен Javascript, для корректной работы сайта требуется его включить.

Главная Диеты Статьи Дневники Люди Группы Фото Видео Консультации Совместные покупки

Главная > Дневники > Дневник пользователя Alen Gerda

3й день на Дюкане!!

Вчера был срыв, слава богу до обжорства не дошло.

неужели нельзя продержаться 5 дней, злюсь на себя

но сегодня привеса не показало, только отвес- итого за двое суток -1, 7 кг, но это, по моему просто вода, объем нигде не ушел, скорее бы жирок начал топиться

Рейтинг: 0

Alen Gerda

12 марта 2014 года

Коды для вставки:

HTML-код:

                <div style="margin:5px 0;font-family:Arial;font-size:13px;">
                  <a href="https://www.diets.ru/" style="color:#ff0000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Diets.ru</a>
                  <span style="color:#20A000;font-size:19px;border:0;">→</span>
                  <a href="https://www.diets.ru/post/1181625/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">3й день на Дюкане!!</a>                  <div style="padding:7px 0;">Вчера был срыв, слава богу до обжорства не дошло.  неужели нельзя продержаться 5 дней, злюсь на себя  но сегодня привеса не показало, только отвес- итого за двое суток -1, 7 кг, но это, по моему просто вода, объем нигде не ушел, скорее бы жирок начал топиться
                    <a href="https://www.diets.ru/post/1181625/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;border:0;">Читать
                      полностью</a></div>
                  <br style="clear:both"></div>

BB-код для форумов:

[size=15][b][url=https://www.diets.ru/post/1181625/
              ]3й день на Дюкане!![/url][/b][/size]
              Вчера был срыв, слава богу до обжорства не дошло.  неужели нельзя продержаться 5 дней, злюсь на себя  но сегодня привеса не показало, только отвес- итого за двое суток -1, 7 кг, но это, по моему просто вода, объем нигде не ушел, скорее бы жирок начал топиться [b][url=https://www.diets.ru/post/1181625/]Читать
              полностью[/url][/b]

Как это будет выглядеть?

Дневник Alen Gerda:

• 3й день на Дюкане!!
выбор диеты
НЕ ВЫХОДИТ

Построим каркасный дом вашей мечты

Ещё 556 проектов

Каркасный дом с 3 спальнями и гостевой V164 "Цармел"

Каркасный дом с 3 спальнями и гаражом V089 "Нью Виндзор"

Каркасный дом с террасой "Калгари" V542

Каркасный дом V252 "Фуллертон"

Комментарии:

Катюшка плюс шесть

12 марта 2014 года

Мы с вами начали с одного веса худеть. И рост одинаковый. Только я в августе начала.

И тоже на Дюкане.
Чтобы начал топиться жирок - спорт надо подключать. Он на дорожке хорошо горит!
А ещё, обязательно пейте витамины. Недостаток микроэлементов приводит к срывам на Дюкане ( это мой личный опыт). Как стала принимать поливитамины - срывов не было.

Ответить

Alen Gerda

(автор поста)

12 марта 2014 года

хорошо, начну, )) спасибо за советик))

Ответить

↑ наверх

Оставить свой комментарий

Оставлять комментарии могут
            только зарегистрированные пользователи.

Зарегистрироваться,

или войти если вы уже регистрировались.

Наши конкурсы
Обсуждение сайта
Администрация
Новости проекта
Правила
Помощь

Статусы:

FreeStyle Victory
1 день назад

Вероника Донскова → О чем я буду жалеть через два года, чего не сделала сегодня?

nadinaposhta → Люди плачут не потому, что они слабые, а потому, что они были сильными слишком долгое время.

katerinka_lav → сегодня лучше, чем вчера)

Лиза0204 → -40 кг на интуитивном питании

olga-mai → То что вы видите во мне немое а ваше, мое то, что я вижу в вас.

Oleg9507 → Всем привет, меня зовут Олег. И я поставил перед собой цель Похудеть на 25 кг за 100 дней.

al-ga1 → Доброго всем!

jkmuf2023 → Не умирай ,пока живёшь....

Альберто → Life isn't tied with a bow, but it's still a gift.

Все статусы