Доска объявлений
Клубы
Фитнес-клубы
Пищевые добавки
Тесты!
Витамины
Микроэлементы
Клубы
Каталог организаций:
Салоны красоты
Фитнес-клубы
Справочники:
Калорийность продуктов
Пищевые добавки
Тесты!
Витамины
Микроэлементы


неужели нельзя продержаться 5 дней, злюсь на себя
но сегодня привеса не показало, только отвес- итого за двое суток -1, 7 кг, но это, по моему просто вода, объем нигде не ушел, скорее бы жирок начал топиться



Чтобы начал топиться жирок - спорт надо подключать. Он на дорожке хорошо горит!
А ещё, обязательно пейте витамины. Недостаток микроэлементов приводит к срывам на Дюкане ( это мой личный опыт). Как стала принимать поливитамины - срывов не было.