Можно есть?

Девочки подскажите... пришла с тренировки устала жуть...и хочу есть(
Поставила варить куриное филе и есть ананасы можно ли мне съесть мини салат из курицы и ананаса? Или нет?
Рейтинг:  +2
Nochka1
11 марта 2014 года 33 3
Коды для вставки:

HTML-код:
BB-код для форумов:

Как это будет выглядеть?
Diets.ru Можно есть?
Девочки подскажите... пришла с тренировки устала жуть...и хочу есть(
Поставила варить куриное филе и есть ананасы можно ли мне съесть мини салат из курицы и ананаса? Или нет? Читать полностью
 


Дневник Nochka1:



Комментарии:

11 марта 2014 года
0
Вообще, насколько я знаю, после тренировки не "можно", а "нужно" есть, чтобы восстановить мышцы, иначе организм "сожрет" мышцы, а жир так и останется, я всегда после трени ем, преимущественно белковую пищу

11 марта 2014 года
0
нужно ,только жиры в дни тренировки лучше исключить

11 марта 2014 года
0
все пошла есть


Оставить свой комментарий
B i "





Подпишитесь на лучшие материалы о здоровье и красоте!
Раз в неделю мы будем присылать Вам подборку наших лучших материалов о похудении и здоровом образе жизни.
Мы против спама! Отписаться от этой рассылки можно в любой момент.