Главная > Дневники > Дневник пользователя Permanenta

Начинаю диету пяти "нет" день 1-й

Итак, начну продолжать довольно действенную и приятную диетку. Я не знаю как она называется, но ко мне она пришла под называнием Диета пяти "нет".

Может кто-то помнит я уже писала - в рационе не должно быть: колбасы, сахара, муки, картофеля и риса. Всего-навсего

А так можно все. То есть фрукты, овощи, каши, молочку, напитки всякие...
Итак, начальная цель 88 кг (то есть -2 кг). правда, я не знаю как я пойму, что это именно 88

Весы-то у меня сумасшедшие...

Придерживаетесь ли Вы сейчас какой-либо диеты? Скажите, какой именно?

Опрос завершен.

Да, это моя любимая диета

2 (22%)

Да, впервые пробую

0 (0%)

Я делаю разгрузочные дни

5 (56%)

Нет, это не для меня

2 (22%)

Всего проголосовало: 9

Смотреть ответы Показать код для вставки

BB-код для вставки:
BB-код используется на форумах

[b]Опрос на diets.ru: [url=https://www.diets.ru/post/118088/]Начинаю диету пяти "нет" день 1-й[/url][/b]

          Придерживаетесь ли Вы сейчас какой-либо диеты? Скажите, какой именно?
          [url=https://www.diets.ru/post/118088/][img]https://www.diets.ru/data/polls/118087_2c01a1d4.png[/img][/url]
          В опросе приняли участие 9 пользователей.

HTML-код для вставки:
HTML код используется в блогах, например LiveJournal

<div style="background:white;margin:5px 0;padding:10px;border:1px solid #ccc;margin:7px 0 5px 0;font-family:Arial;font-size:13px;">
          <a href="https://www.diets.ru/" style="color:#333333;text-decoration:none;font-size:19px;font-family:Arial;"><b>diets.</b>ru</a><span style="color:#333333;font-size:19px;font-family:Arial;"> - Опрос: </span><a href="https://www.diets.ru/post/118088/" style="font-family:Arial;color:#1580DF;text-decoration:underline;font-size:19px;">Начинаю диету пяти "нет" день 1-й</a>
          <br><p style="padding-top:8px;color:black;font-family:Arial;font-size:13px;">Придерживаетесь ли Вы сейчас какой-либо диеты? Скажите, какой именно?</p>
          <br><img border=0 src="https://www.diets.ru/data/polls/118087_2c01a1d4.png" style="border:0;float:none;">
          <br>В опросе приняли участие 9 пользователей.</div>

Как это будет выглядеть?

Рейтинг: +3

Permanenta

21 марта 2011 года

306

Коды для вставки:

HTML-код:

                <div style="margin:5px 0;font-family:Arial;font-size:13px;">
                  <a href="https://www.diets.ru/" style="color:#ff0000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Diets.ru</a>
                  <span style="color:#20A000;font-size:19px;border:0;">→</span>
                  <a href="https://www.diets.ru/post/118088/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Начинаю диету пяти "нет" день 1-й</a>                  <div style="padding:7px 0;">Итак, начну продолжать довольно действенную и приятную диетку. Я не знаю как она называется, но ко мне она пришла под называнием Диета пяти "нет".<br>Может кто-то помнит я уже писала - в рационе не должно быть: колбасы, сахара, муки, картофеля и риса. Всего-навсего А так можно все. То есть фрукты, овощи, каши, молочку, напитки всякие...
                    <a href="https://www.diets.ru/post/118088/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;border:0;">Читать
                      полностью</a></div>
                  <br style="clear:both"></div>

BB-код для форумов:

[size=15][b][url=https://www.diets.ru/post/118088/
              ]Начинаю диету пяти "нет" день 1-й[/url][/b][/size]
              Итак, начну продолжать довольно действенную и приятную диетку. Я не знаю как она называется, но ко мне она пришла под называнием Диета пяти "нет". Может кто-то помнит я уже писала - в рационе не должно быть: колбасы, сахара, муки, картофеля и риса. Всего-навсего А так можно все. То есть фрукты, овощи, каши, молочку, напитки всякие... Итак, начальная цель 88 кг (то есть -2 кг)... [b][url=https://www.diets.ru/post/118088/]Читать
              полностью[/url][/b]

Как это будет выглядеть?

Дневник Permanenta:

Построим каркасный дом вашей мечты

Ещё 677 проектов

Каркасный дом с гаражом V307 "Гилберт"

Каркасный дом с эркером V430 "Балтимор"

Каркасный дом с 4 спальнями V209 "Висконсин"

Каркасный дом с балконом и террасой V472 "Бишоп"

Комментарии:

Pupa

21 марта 2011 года

Привет! С начинанием! Можно есть все и даже вечером и количество не важно?

Ответить

Permanenta

(автор поста)

21 марта 2011 года

Приветик, Оль!
Вообще-то говорят, что ограничения во времени нет....... Только я в єто не особо верю, так что за 3 часа до сна - ни-ни

↑ Ответить

Pupa

21 марта 2011 года

Понятно. Я не очень верю в это, потому что если кушать большое количество калорий и их не расходовать, то никакого отвеса не будет. Ты совсем поздно уж не ешь и порции средние делай, и все должно получиться!

↑ Ответить

Permanenta

(автор поста)

21 марта 2011 года

Pupa пишет:
Я не очень верю в это, потому что если кушать большое количество калорий и их не расходовать, то никакого отвеса не будет.

Полностью согласна!! Фокус в том, что в меня уже даже и не помещается намного больше калорий, чем мне надо

2 тыщи - это если я вообще уж переела

точнее обожралась !!

↑ Ответить

OlgaL

21 марта 2011 года

Permanenta пишет:
в рационе не должно быть: колбасы, сахара, муки, картофеля и риса

насколько я понимаю, "колбасы" это понятие общее, т.е. сюда входит все покупное (сосиски, сардельки и т.п.), "сахара" тоже (никаких печеньев, конфет, мармелада, покупных соков и т.п.)? если так - то здорово, молодец! а на сколько дней эта диета запланирована?

Ответить

Permanenta

(автор поста)

21 марта 2011 года

OlgaL пишет:
насколько я понимаю, "колбасы" это понятие общее, т.е. сюда входит все покупное (сосиски, сардельки и т.п.), "сахара" тоже (никаких печеньев, конфет, мармелада, покупных соков и т.п.)

да-да!!!

OlgaL пишет:
на сколько дней эта диета запланирована?

Вообще-то ее можно соблюдать до тех месяцев!!! А я планирую пока только на недельку

↑ Ответить

OlgaL

21 марта 2011 года

а почему не больше? это же очень разумные ограничения, глюкозу будете получать из овощей и из фруктов, а крахмал вообще не знаю, нужен ли он организму... так почему бы не ограничить себя вообще (по возможности и силе воли)?

↑ Ответить

Permanenta

(автор поста)

21 марта 2011 года

чтоб самой не страшно было. иначе брошу. А так - всего недельку

потом - еще недельку... а там уже гляди и бросать не захочется

много килограмчиков уйдет

↑ Ответить

OlgaL

21 марта 2011 года

и это тоже!

↑ Ответить

Софья П

21 марта 2011 года

Дык, так мона и фсю жизнь на такой сидеть

Иногда рисок и мучичку в виде хлебушка добавлять и фсё!

Ответить

Permanenta

(автор поста)

21 марта 2011 года

Да-да! Иногда нарушать понемножку... а так - это вообще образ жизни! Только я не хочу ограничивать себя прям сразу и "навсегда"!!!

↑ Ответить

Pupa

21 марта 2011 года

Все правильно, не нужно шокировать организм, сама потом может незаменто и привыкнешь

↑ Ответить

Permanenta

(автор поста)

21 марта 2011 года

Спасибо! От такой поддержки даже пряников не хочется

↑ Ответить

Pupa

21 марта 2011 года

Не, зачем пряники? Иди посмтрись в зеркало и представь себя пинцессой, да еще и похудевшей. Гордо подними голову. Пряника не захочется

↑ Ответить

Permanenta

(автор поста)

21 марта 2011 года

Ага, какая пинцесса может быть с пряником?!

Знаешь что мне сейчас хочется больше всего? Гулять по улице

ходила по улице, гуляла под любым предлогом

↑ Ответить

Pupa

21 марта 2011 года

А я гулять очень люблдю, но вот одна не люблю, если с кем-то то далеко бы ушла!

↑ Ответить

Permanenta

(автор поста)

21 марта 2011 года

Пойдем со мной

Пойду я в магазинчик схожу, прикуплю себе че-нить

↑ Ответить

Софья П

21 марта 2011 года

Пряника?!

↑ Ответить

Permanenta

(автор поста)

22 марта 2011 года

Прикупила босоножки

И еды полезненькой, кроме колбаски для семьи.

↑ Ответить

Софья П

22 марта 2011 года

с обновой!! Мне тоже надо купить (пляжные только), в Турцию поехать не в чем

У меня на плоской подошве ваще нет обуви, я ж малявка! Без кэблов не могу!

↑ Ответить

Permanenta

(автор поста)

22 марта 2011 года

ну да, как же ты в Турции буш без новых тапок?!

↑ Ответить

Pupa

21 марта 2011 года

Ой, пошли, с удовольствием!

↑ Ответить

↑ наверх

Оставить свой комментарий

Оставлять комментарии могут
            только зарегистрированные пользователи.

Зарегистрироваться,

или войти если вы уже регистрировались.

lila piskaridze
1 день назад

Светик21 → В пути к себе

tess_22 → Цель - похудеть к 22 августа на 3 кг (63 кг)! Осталось 2.5 кг)

VesnaMay → Я обязательно расцвету и в моей жизни снова наступит весна.

elena hrapova 76 → Первый шаг к Величию - Борьба со своей Ленью

картошечка → Снова… заново

123_Morskaya → Всё случается в мире для счастья!

похудышкин → Система минус 60

Asun_Mi → Ты не можешь менять направление ветра, но всегда можешь поднять паруса, чтобы достичь своей цели.

Екатерина Сикорская → Перемены -это всегда к лучшему!!!!