4/28 или стройнею с магги

Всем привет Вчера не было сил написать в дневник... день был сумачечий.
утренний вес 76,6 ( - 200)

Итак утро подъем собираемся, одеваемся, ( утренник у нас сегодня у обоих ) бежим в сад. Я из сада бегом на рынок там у меня цветы воспитателям заказаны были, договорились мы на 8... стою жду в конце концов привезли в 9.00, целый час стояла блин на морозе ( не не морозе но все равно холодно, минус 9 градусов и немного противный ветер) бегом домой, на голове ураган, не накрашеная не одетая, в попыхах чтооо то на голове сделала, непонятно как собралась и голопом в сад... К малому естественно на утреник не успела он в 9 был, но зато к Нику сходила и Сашку с собой прихватила. Вот немного фото















итак теперь питание
Завтрак яйца, апельсин, кофе.. и так как с утра запара была. завтрак в 12 часов только был


обед груши


ужин, салат и постная свинина тушеная с луком ( горчицей и семенами кинзы )


Ну и дневник


Так спорт как всегда
1. обруч 30 минут
2. лесли миля
3. И джилиан 30ти дневка, сегодня прям очень тяжело далась, чувствовала что сил не хватает

И главное с растяжкамии решила боротться По советам Миримановой,
Так чтог второй день делаю скраб кофейный, массажи пока не делаю ( мумие не купила )
Вроде усе