Главная > Дневники > Дневник пользователя Бетельгейзе

Весна пришла. Пора меняться. Вопрос про Зумбу

Привет, дамы!

Как-то так получилось, что 1 марта я попала к хорошему стилисту и из длинноволосой блондинки превратилась в девушку с модным удлиненным каре каштанового цвета). Сама пока в шоке, но в приятном!

И понеслась, ах как хочется новых ощущений!
Сегодня иду на пробный урок Зумбы. Кто-нибудь занимался Зумбой? Как ощущения?

Рейтинг: +9

Бетельгейзе

6 марта 2014 года

164

Коды для вставки:

HTML-код:

                <div style="margin:5px 0;font-family:Arial;font-size:13px;">
                  <a href="https://www.diets.ru/" style="color:#ff0000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Diets.ru</a>
                  <span style="color:#20A000;font-size:19px;border:0;">→</span>
                  <a href="https://www.diets.ru/post/1176009/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Весна пришла. Пора меняться. Вопрос про Зумбу</a>                  <div style="padding:7px 0;">Привет, дамы!<br>Как-то так получилось, что 1 марта я попала к хорошему стилисту и из длинноволосой блондинки превратилась в девушку с модным удлиненным каре каштанового цвета). Сама пока в шоке, но в приятном!<br>И понеслась, ах как хочется новых ощущений!<br>Сегодня иду на пробный урок Зумбы. Кто-нибудь занимался Зумбой? Как ощущения?
                    <a href="https://www.diets.ru/post/1176009/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;border:0;">Читать
                      полностью</a></div>
                  <br style="clear:both"></div>

BB-код для форумов:

[size=15][b][url=https://www.diets.ru/post/1176009/
              ]Весна пришла. Пора меняться. Вопрос про Зумбу[/url][/b][/size]
              Привет, дамы! Как-то так получилось, что 1 марта я попала к хорошему стилисту и из длинноволосой блондинки превратилась в девушку с модным удлиненным каре каштанового цвета). Сама пока в шоке, но в приятном! И понеслась, ах как хочется новых ощущений! Сегодня иду на пробный урок Зумбы. Кто-нибудь занимался Зумбой? Как ощущения? [b][url=https://www.diets.ru/post/1176009/]Читать
              полностью[/url][/b]

Как это будет выглядеть?

Дневник Бетельгейзе:

Не хочу есть мясо
8 марта... Один из лучших подарков в моей жизни)
• Весна пришла. Пора меняться. Вопрос про Зумбу
Игра Secret Santa
занялась собой

Построим каркасный дом вашей мечты

Ещё 578 проектов

Каркасный дом V115 "Роселле"

Каркасный дом с мансардой, 4 спальнями и верандой V009 "Айкен"

Каркасный фахверковый дом V513 "Сент-Джон"

Каркасный дом с 4 спальнями V297 "Чарльстон"

Комментарии:

Katrushka

6 марта 2014 года

Я занимаюсь 1-2 раза в неделю. Мне очень нравится, хотя по началу выглядела очень нелепо

В час сжигаю 600 калорий, красная и мокрая после тренировки.

Главное чтоб тренер хороший был, а то я один раз попала к одной девушке, у нее Зумба выглядела как спорт для пенсионеров.

С тех пор хожу только к другим тренерам. П.С. после первой трени жди крепатуру в ногах

Ответить

Бетельгейзе

(автор поста)

6 марта 2014 года

спасибо.)Я записалась в группу для новичков пока....посмотрим)

↑ Ответить

n4m0

6 марта 2014 года

я хожу на цумбу регулярно. Правильно сказали выше - нужно, чтобы тренер была хорошая
наша тренер устраивает также регулярно цумба-парти, следующа в мае будет. там за 3-4 часа порядка 1000 ккал как с куста

Ответить

Бетельгейзе

(автор поста)

6 марта 2014 года

А обычное занятие длится час?

↑ Ответить

Ptichka U

6 марта 2014 года

Да, стандартное занятие от 45 до 60 минут - Поверьте этого достаточно

↑ Ответить

n4m0

6 марта 2014 года

обычное длится час, да..
поверьте, этого вполне достаточно

↑ Ответить

Бетельгейзе

(автор поста)

6 марта 2014 года

Верю))))

↑ Ответить

Ptichka U

6 марта 2014 года

Да, я тоже хожу - В полном восторге!!! Отлично поднимает настроение и заряжает энергией... Ну и конечно майку можно выжимать после тренеровки

Про тренера - полная правда, в Зумбе это наверно главный залог эффективности тренеровки.

Ответить

Бетельгейзе

(автор поста)

6 марта 2014 года

Ptichka U пишет:
Отлично поднимает настроение и заряжает энергией...

Это мне и нужно))))

↑ Ответить

LoraLee

6 марта 2014 года

Хожу на Зумбу уже месяц, три раза в неделю, очень нравится, настроение поднимает. Не знаю, можно ли почувствовать за месяц результат, но чувствую что тело подтянулось. Буду продолжать

Ответить

Бетельгейзе

(автор поста)

6 марта 2014 года

Класс!

↑ Ответить

↑ наверх

Оставить свой комментарий

Оставлять комментарии могут
            только зарегистрированные пользователи.

Зарегистрироваться,

или войти если вы уже регистрировались.

MamaZlaty07
2 часа назад

tess_22 → Цель - похудеть к 1 августа на 4 кг (63 кг)! Осталось 2.4 кг)

nita5 → уменьшить объемы и снизить вес до 68 кг к декабрю 2026 года

SuSSana → Стараюсь!!!!

lila piskaridze → Отказаться от сладкого не сложно - сложно пить простую воду без сладкого.

bulochka s izyuminkoy → Иди до конца! Бейся так,как будто от этой битвы зависит твоя жизнь

Милости_Пряности → Не люблю сладкое. Я люблю полусладкое)

Мария 2013 → Не сдавайся! Дыши!!!

julia zivert → Жизнь слишком коротка, чтобы тратить ее на диеты, жадных мужчин и плохое настроение. (Фаина Раневска

Amatire → ...ветер полыни...